现在社会电子产品充斥着孩子们的世界，孩子总是被一些电子产品，电脑、手机吸引。经常会有家长跟反映，孩子总是不停的玩手机。时雨姐姐的课给孩子们提了一个醒，其实长期处于玩手机，电脑游戏的状态，其他的事情不愿意去做的时候已经是一种网络成瘾的倾向。
当我们对照网瘾标准来检验自己时，或多或少的孩子，有一些网络沉迷的迹象。父母和老师该如何帮助这些孩子走出网瘾泥潭呢？
第一，父母如果在孩子身边的时候一定要多关注孩子，多给予孩子足够的爱，让孩子在日常生活中不至于无助无力，也不至于去找到网络世界里去寻安全感。
第二，教师应该在日常生活中多给孩子安排丰富多彩的课余活动。在孩子喜欢参与活动中让孩子们看见自己的成长。这样，孩子们对网络的依赖就不是很大，自己也会感受到网络依赖没有根，然而现实中的自我肯定和成就才是真正有根信念。
第三，教给学生学习，制定自己的学习规划，哪怕是一个很小的目标，也要持之以恒去坚持，。在坚持的过程当中，他们会发现自己的目标，一个一个的达成。渐渐学会为自己树立更高远的目标，去超越自己。
第四，家庭教育和学校教育应该形成合力，多为孩子在节假日包括寒暑假，创设一些适宜孩子们需要的集体活动。这样孩子们会在集体当中看到更多的正能量，也接受到更多人的影响。大多数的孩子因为在实生活中找不到安全感，找不到可以信赖的人诉说自己内心的苦闷，释放种种的压力，让孩子们开始寻找一种比较便捷、安逸，触手可得的方式方法。作为一个网络素养的助学老师，我们必须给到孩子正确的引领，哪怕是一个细微的动作，也要为孩子们架起建一个拒绝网络沉迷的安全网。让孩子正确与网络环境相处，分辨是非而不至于过分的沉迷其中，最后影响整个学业乃至未来的成长
