20170311 阅读分享 当下的力量 笔记 36

在爱情中灵修

由于人类越来越多地认同他们的思维,所以大部分人际关系不是扎根于本体之中,因而成为痛苦的源头并导致了问题和冲突。

现代人要么单身,要么是单身父母,或者在一段段的爱情周期里挣扎,或者在爱情的痛苦中得过且过。

每一个危机,不仅代表着危险,也蕴藏着机会。要承认和接受这些事实。绝世爱情关系的不和谐并承认它。通过觉知,不和谐关系会随之改变。

无论何时,不和谐关系,将你和伴侣的疯狂带出来的时候,那么无意识的东西已经被带进光中了。请保持对当下这一时刻的觉知。如果你愤怒,请感知你的愤怒;如果嫉妒,你请感知你的嫉妒;如果你觉察到了伴侣的无意识行为,请用爱去承认这个事实。

爱情关系不是用来使你满足和快乐的,如果你想通过爱情关系来获得拯救的话,你将一次又一次地遭受挫折。但如果你承认爱情关系是为了让你更有意识,反而会给你提供拯救的机会。

你的开悟不需要去等待这个世界变得明智,或别人变得有意识,不要相互指责对方的无意识行为。

当你的伴侣做出无意识行为时,请放下所有的批判。放下批判是指承认无意识行为,而不对其作出反应或判断。

要学会在不责备对方的情况下表达你的感受,学会用一种开放的、非防御性的方式听你伴侣说话。

给别人和自己一些空间,没有这个空间,爱情之花就不会盛开。

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