周一 黄瓜鸡蛋汤 ~高蛋白底碳水
周二 西兰花虾仁汤~高膳食纤维高蛋白
周三 豆腐白菜汤~高膳食纤维优质植物蛋白
周四 萝卜蛋花汤~高蛋白高饱腹感
周五 番茄鸡蛋豆腐汤~好吃不长胖
周六 裙带菜虾仁汤~高膳食纤维高蛋白
周日 娃娃菜蛋花汤~高膳食纤维高蛋白
周一 黄瓜鸡蛋汤 ~高蛋白底碳水
周二 西兰花虾仁汤~高膳食纤维高蛋白
周三 豆腐白菜汤~高膳食纤维优质植物蛋白
周四 萝卜蛋花汤~高蛋白高饱腹感
周五 番茄鸡蛋豆腐汤~好吃不长胖
周六 裙带菜虾仁汤~高膳食纤维高蛋白
周日 娃娃菜蛋花汤~高膳食纤维高蛋白