虽然练习合气道四年，也不认为我有资格，大谈合气道怎么怎么样。而定义合气道也只是为了给自己一个明确的方向和目标，因为我在练习当中发现，把目标和练习进行实践的对比，会发现一些有趣的东西。
首先要定义的是——心态。我不是来让自己变得更加好勇斗狠。
这个对我来说是很重要，没有好的心态是无法让自己平静下来，而好的东西是需要有耐心去等待和付出的。更关键的是，好的心态可以让我看到曾经看不到的风景，如技法的合理性。以前是盲目的去做，不论这个技法对不对，就是按照自己的印象去做，但是有了合理性这个概念之后，那么技法就是可以进行推理和还原的。这个技能让我意识到了合气道也是有其逻辑的，当我发现自己如此之笨时，也收获了一个新的技能—逻辑（我认为这是一种解读器，解读不同的人对合气道的理解，然后转化成自己的理解）。
第二个就是意识。在这里我所代指的是感知力量细微变化的差异的能力。
这也让我有了兴趣去读宫本武藏的《五轮书》，带着我的好奇去拼凑一个我的武侠世界。我发现《五轮书》并没有那么多华丽的辞藻（嗯，可能和我读的是中译本有关吧！），大多都是很富有逻辑的练习和解读，为什么好的姿势那么重要，不是它真的能让你的攻击力大大提升，更多的是，这属于其逻辑的一个环节，以锤炼许久的逻辑嵌套在你的身体里，以身体的方式来感受这套逻辑所发挥的威力。这也是我在今年才明白的，我不能说我的解读就是对的，但是我可以肯定这也是一条不错的探险之路。
有了心态，有了意识，那么就要有练习的标准了。而这标准就是学会控制身体的细节，也就是自控力。
其实第二点的出现已经是对自控力的升级了，自控力也没有想象的那么困难。关键是一个好的练习方式，分清楚和合气道的自控力和其他运动有什么不同呢？ 其实武术大多数都应该是相通的，不要做多余的动作，尽可能的调动周身。其实也就这样了，取方和受方的自控力其实是差不多的，唯一的不同就是受方需要善于发现取方，比如要做空翻了，那么如何调整好位置，让自己更好的翻，而不是他给你创造位置。当然学会更好的控制就需要升级了，挑战那些不擅长的，这很重要。毕竟想要进步，就不能再舒适区里混。
总结一下，心态>意识>自控力，为什么这么排列呢？因为如果心态真的太好了，即使练不好又有什么关系呢？毕竟开心最重要嘛！
