我们的生活和工作就是解决各种问题。所以解决问题的能力在什么时候都很重要。解决问题的关键是能够，理出真正的问题，而不是停留在表面。被问题缠身的人，就是总看到表面，导致问题得不到根本的解决。
怎么找出问题，最快的方法是思考，快速思考，快速深入思考并作出决断。
怎么深入思考呢？是每天花大把的时间去苦思冥想？不，苦思冥想那不是思考，是在浪费时间。
赤羽雄二的《零秒思考：像麦肯锡精英一样思考》一书介绍了，A4纸1分钟思考法，每天10分钟训练我们快速进入深度思考的能力。
赤羽雄二，麦肯锡韩国分公司创始人，市场营销专家，发明并且长期实践了A4纸深度思考法并集结成《零秒思考：像麦肯锡精英一样思考》一书。
《零秒思考：像麦肯锡精英一样思考》主要从启发思考以达到零秒思考，具体的笔记思考法，笔记的分类整理和运用等方面教我们进行深度思考练习。
我所理解的“零秒思考”就是快速深度思考。优秀的问题处理能力者，应该快速掌握信息，整理出问题点，考虑对策并作出行动
你平常花多少时间在思考这件事情上，你在为自己在这上花时间很多而觉得自己很努力吗？
长时间思考能让你想出好点子吗？想，未必能理清头绪吧，有时候反而越想越容易钻牛角尖。《零秒思考》提出来将想法写下来。写下来，将无形的不可捉摸的想法，转化成文字留下了。就是将想法可视化。
将思考的各个阶段和脑海中想到的事物都写下来，就不会再兜圈子了。
本书我最看重的点，可操作性极强的A4纸笔记思考法。
工具：A4纸，笔（可以准备不同颜色的笔）
具体做法：拿出一张A4纸，横着放，在A4纸的左上角写着标题，右上角写上日期（其实日期随便我习惯在最后写日期）。一张纸写4-6行，不用写满。一行20至30字，一分钟内完成，一天写10页。每天的最后统一整理。这个我试过几天，两分钟也写不完，可能是日语和中文的差别。我觉得中文一行10个字左右。
为什么用A4纸不用笔记本。这个笔记法，主要用来记录脑海中的想法的。脑海中的想法什么时候都有可能蹦出来。走在路上的时候，坐车的时候，睡觉之前都有可能，随身带几张纸非常方便。而且想法那么多，每天至少写10分钟的话，一本笔记本很快就用完了，也挺贵的，用A4纸比较经济。
为什么不要超过6行，一行不10个字左右。为了能够经常进行思考练习，也为了只写重点。否则写着写着把一张纸都写满了，什么都写了，就很容易找不到重点。要每天都写满几张A4纸这一行为，也挺不容易的。保证写下来的都是脑海中首先浮出来的，那肯定是重要的。
为什么一分钟之内。主要为了做笔记的人能够集中精力，不设置时间限制，特别容易胡思乱起，时间就不经意流过，结果啥也没写。也为了防止，一直写下去，啥都写，没有重点，不便于整理思路。用钟表设置1分钟倒计时，感受一下一分钟有多长也会培养对时间的感觉。感觉到时间在流逝，也会对时间更加的珍惜。
除了整理问题，也可以写下任何心中很私人的想法。比如很讨厌一个人啦，很喜欢一个人啦。都可以写出来，反正只给自己看的。写完了以后出来能够整理脑海中的思绪，整个人也会神清气爽。把事憋在心里，不利于身心健康。但对朋友讲的话，朋友并不是总有空，或者并不总是爱听这些小情绪。自己的小情绪还是自己解决比较好。
有一天我在给人改论文的时候被人反驳，心里不太高兴。我就写下来了
我因为他说了论文改的不好生气了
我是生他的气还是生自己的气
我是生自己的气
因为我知道我改的时候挺潦草的
明天再认真改改
以后做事要认真
写之前心里挺生别人的气的，写着写着发现原来是自己的问题。自己做事不认真有什么理由怪别人呢。写出来以后把问题理顺了，气儿也就顺了。真的很像给自己的心打扫，整理。如果写完一张气还没顺，那就多写几张直到写舒服了。
写的时候按照重点把脑中的想法整理出来。很好的理清了思路，挖掘事物的本质。在写PPT和报告的时候也非常的好用。按照主题用A4纸笔记法整理报告。把重点都找出来，基本上那就可以写成一篇报告了。
记了这么多笔记，若直接扔了可惜了，不整理好会很快就堆满了书桌了。所以需要定期整理，按照每天你至少10张一礼拜就有70张了，可以按照一周整理一次的频率按照主题进行分类，也可几天一整理，只要你愿意。具体做法是，按照主题，分类放置在透明文件夹里，在问价夹上贴上大小合适的标签。
分类的时候按照自己的喜好，不同的领域分类。作者整理的的主题分类表，可供参考。
因为工作的关系我习惯按照日期和项目分类。分类好了以后放置在不会妨碍日常活动的角落里。看着自己写下的这么多想法，想想还是挺有成就感的一件事，也可以成为坚持下去的动力。
笔记分类存档了以后，也不用经常看，毕竟一天10张，一个月就会有300张，经常看也挺费时间的。所以遇到以前写过的主题，也不用去找以前的主题，可以重新写。一来重新写更快，一张纸不超过一分钟，找起来还更费时间。二来现在也许会有新的想法。
写下以后三个月的时候回顾浏览一次。看看当时的自己，和现在的自己有个对比，看着自己的成长记录，也是件很惬意的事。六个月的时候再回顾一次，这时候的自己和当初的自己又会有不一样的想法，看着自己的改变，是多么有成就感的事情。经过六个月，两次的整理回顾，大部分的内容都会存在脑子里了，就不用再去翻看了。可以用箱子装起来，放起来了。
《零度思考》中介绍的A4纸思考法的本质是，训练快速深度思考。透过表面现在找出本质的问题，以便能够快速思考，作出决策，最终解决问题。不管什么方法，都要去付诸实践，否则什么好方法都是无用的。真的建议大家从现在开始就试试这种方法，若觉得不好用的话反正也不会有什么损失。试了说不定就打开了一个新世界呢。
