第一场.咨询师
今天做咨询师，第一次能自然想到使用外化技术，觉察到在人有情绪的时候，将问题拟人化拎出来看一看，效果还是不错的。外化可以分三个阶段，首先要和来访者详细探讨，感觉到可以使用外化时和来访者确认，征得同意。然后将想要聊的内容（问题）继续澄清，找椅子，找玩偶，换椅子，抱玩偶，起名字，闭目想象身份，大声说出角色次，入角。第二阶段，和问题对话。请来访者站在不同立场去看一看问题到底是来干什么的？ 对于来访者而言问题的到来给了他什么样的警示。结束访谈，问还有什么想要说的？问对名字满意吗？可以看看主人有什么想法吗？第三阶段，出角，回到自己的椅子，大声说自己现在的角色，和来访者对话。请来访者思考，怎么看待问题的看法等等。通过外化的三个阶段，来访者看到了自己的情绪原来是可以控制的，是朋友，关键是你怎么和它相处，如何才能安抚情绪做到双赢。
第二次观察员
咨询师老师虽然没有开始上初级班的课，咨询却做的有模有样，陪伴来访者老师共同营造一个轻松愉快的咨询氛围，关系大于一切，有了良好的关系，咨访关系就能敞开，解决之道才能够在共同协商中完成。很多事情看起来有很多很多的有益之处，但是就没有弊处吗？也是有弊处的，因为任何事情都是由正反两面的，当利大于弊的时候，那些弊处只是相当于负产品，可以忽略不计，也可以允许接纳，甚至可以带病前行。
