今天我们开始进入白狗波符啦，接下来的13天围绕的是一个关于"爱"的主题，想必这个词大家既熟悉又陌生吧。在我的前半生，父母没有教过我"爱"是什么，上学后也没有上过一堂课学习我门该如何"爱"，毕业后进入社会，没有一个公司能教会我们"爱"是如何发生的 。

随着年龄的增长，生活经历的丰富，我们开始从一些美好的人和美好的事物中体验并觉察到发自内心真实情感的流动，可以称之为"爱"的流动。它是精神上的体验，是意识上的体验，是言语上的体验，是身体上的体验，是心的体验。在这种体验的过程中我们感受到了放松，感受到了快乐，感受到了尊重，感受到了满足和被需要，这是一个相对平衡的状态。这些都是"爱"的感觉。

"爱"，可能真的无法用言语完全表达出来，因为它还需要我们用心倾听，只有用心感受才最能感受到一股爱的暖流从心底流过。我们也常听说，爱是无条件的给予，不求回报，没有期待。一旦夹杂着个人追求回报的心理给予爱的时候，多少都会收到不平等的回应，缘于每个人接收信息和给予的回应的频率和多少都是不一样的，存在落差是一定的，有了心理落差，抱怨，生气，愤怒，悲伤、、、、这种负向的情绪可能瞬间就上头了，如果长期积压真的是自己埋了自己都还不自知，回过神再想想自己也是挺可爱的。

但我们好像又很难做到真的完全无条件的给予爱，那不妨暂且放下这种纠结吧，本身也无关对错。试着从无条件的"爱"自己开始吧，事实上这也不是一件容易的事，我们时常会考虑到所有人唯独忘了自己，久而久之，便忘了"我是谁"  "我喜欢什么" "我在意什么" "我是有多久没有送过自己礼物了"······

没关系，这个13天，我们一起进入宇宙的共时系统，从白狗走向白风，尝试着用心倾听"我"内在的声音，用心倾听"他人"语言，肢体等传递出来的信息，感受我内心流淌的爱，感受你我他之间那份真诚的爱意。

这些信息可能是很细微的反应，比如：

— 我今天身体很不舒服，但是朋友一定要约我出去玩，我很不好意思拒绝？怎么办？遵从内心的感受，照顾好身体的感受，同时学会拒绝。

— 今天孩子情绪特别不好，搞得我很头疼？我该如何安静下来用心感知孩子的情绪背后的需求，如何用爱的语言表达我的内心感受，而不是责备，关心则乱。

— 今天老公送了我礼物，但我不喜欢又害怕拒绝后老公不开心？我是否可以鼓起勇气跟老公坦言为什么不喜欢这个礼物和关于以后送礼物的问题。让彼此又加深了了解。我们也不至于把那点小心思们在心口难开，自个生闷气，不划算哈。

······

额，说到这看了下手机，今天是我家黑爸生日，第一次给搞忘记了。送上一个大拥抱好了。

今天中午朋友过来，聊天呢说到她和她同事上周都觉得很无力，焦虑，如同行尸走肉，我说可不是嘛，最近是刚结束的红地球波符，在我们的生活和工作中确实会出现一些迷茫，焦虑，好像很堵事情被打乱的感觉，也会有在走迷宫一般的感觉，当然也会有很多人在这个波符得到很多资源大展拳脚的，你有没有感知到并及时作出回应和调整也是很重要的，这也是我学习玛雅13月亮历非常感慨的地方，宇宙很神秘也很简单，简单到只需要你愿意去信任和跟随。顺应共时能量的频率与之共振，你会收到意想不到的礼物。

so, 这个13天，好好用心跟随吧，你会感受到大量关于"爱"的讯息，好好经验爱，给予爱，敞开爱吧。允许自己的不可爱，允许自己的不完美，先多一点允许，再跟着心之所向的方向改变自己吧！

白狗波第一天，大姨妈来了，黑爸生日，和儿子晚上互相按摩捶背了，感觉忒舒服。早上下雨我抱着他出小区，跟他边走边聊，他把柔软的小脸蛋贴在我的头上，那一刻我深深感受到他感受到了我对他的爱❤️

你来或者不来，听或者不听，看或者不看，爱一直都在，不增不减！大门随时向你敞开！！

谢谢你，我爱你！