今天早晨我们家的场景：

我五点半起床，本来打算看一会书，然后洗刷一下去上班，买点早点路上吃。孩子不上学，老公不上班，他们多睡一会，也正好没有人打扰我。

可是理想和现实的差距总是那么大。

我刚起来没多大会，正看着着迷呢，女儿眯着眼睛出来了。她竟然起这么早，看到她，我就知道，我的完美计划泡汤了。

果然，她说：妈妈我可以看电视或看手机吗？

我被打扰了，没有了自己的时间，她大早晨还要看电视看手机，这眼睛不要了吗？我按住内心的怒火：不可以。

她有点生气，这孩子越大越难伺候，她开始威胁我，撅着嘴说：妈妈，你走了我就看电视看手机，你见不到我，你不知道我在干什么。

我想她说的对，但是我不能被她威胁，我告诉她：我会问你爸爸的，如果你爸爸说你一天就知道看这些电子产品，我回来就饶不了你。

她问：那你会怎么办？

我：我不告诉你。总之你就是不能看，看的多了脑子都变笨了，眼睛都看坏了，你去看绘本吧。

她更生气：你越是让我做什么我越是不做什么，我就气你，哼！

我有点词穷，不知道要怎么表达我的意思，也不知道怎么样才能让她不看。我一方面担心她看的多，一方面又觉得我不知道怎么教育她，为她看电视愤怒，为自己的无知愤怒。

上班路上，打开耳机打算听樊登读书，无意间打开了《自驱型成长》，一看题目我觉得太适合我了，果然里面有办法，我必须把里面对我有帮助的地方总结下来。

人的大脑肌肉是可以经过不断训练而不断调整的。要想让孩子有自控力，需要发育他的大脑前额皮层，我们看到的那些孩子冷静，理智，成熟，像个像大人一样，就是因为他这个前额皮层发展的很好。

如果父母整天打击他，呵斥他，恐吓他，孩子在父母这里就紧张，皮质层就不发育了，起作用的就是大脑的杏仁核，杏仁核的作用是“打”或“逃”，也就是要么斗争，要么服软（讨好）。

所以要想真的想要孩子有足够的自控力，就得发育他的前额皮层，这个发育来自于你给他足够的【选择空间】，让他有掌控感，他自己说了算。

《不管教的勇气》里面说教育孩子最重要的是耐心，因为如果这个孩子不爱学习你再强迫他学习都没用，他学完就忘。如果家长不管的那么多，孩子会感觉轻松，而且孩子都是好奇的，求知的，人本身就有去了解这个世界的欲望，他反而会去探索，去学习。这才是他主动选择的结果。

但是这并不代表不管不问，不管不问是忽视，关心太多，是溺爱。

父母要做的是：温柔而有边界，和对孩子无条件的爱，是关注他，支持他，理解他，尊重他。

说了这么多道理，回到早晨的事情中来。

孩子要不要看电视，他自己决定。我们能给的就是爱，鼓励，包容，在她做对的时候给她二级反馈，让他在你这里轻松，自由，容易成功。

那么他的自尊水平会提高，他会越来越自信，自控力也就越来越强。

我想让她去看绘本，她不想看，就算我说了她也不会去看，反而会引起对看书的反感，对看手机的偏执。

有一个办法，就是我自己发自内心的热爱阅读，她会模仿我，通过熏陶慢慢地她会爱上阅读，去探索知识的海洋。

你不让孩子看手机，你自己看了吗？就算他在家的时候你故意藏起来，然后去管教他，你觉得有用吗？孩子不会相信你说的，他会相信自己的眼睛，自己的感觉。

所以，要想让孩子成为什么样的人，首先管好自己，让自己先成为什么样的人。

我想，如果孩子早晨再说看电视的话，我会说：你自己决定哦，妈妈妈希望你保护好眼睛，妈妈相信你能照顾好自己的。

不管她什么决定，都支持！