女性月经那些事
女性在月经期内，子宫开始出血，血室大开，阴血是逐渐消耗的。这个排血排浊的过程属于功能，是需要阳气推动的，所以阳气也随之消耗，经期就是气血都亏损的状态。
如果稍微运动就气喘吁吁、容易感冒、怕空调怕冷，嘴唇和舌头的颜色都比较淡，或者下眼睑及手指甲发白，本身就气血不足的女性，会因为经期进一步损耗气血而变得更加不足。
表现为气虚加重，人没精神，懒得动，更容易感冒，没有胃口，腹泻等；血虚则表现为头晕、心慌、失眠，皮肤粗糙，肚子隐隐作痛、按揉肚子就舒服一些，月经量少等等。
有的女性在经期的第一天痛经厉害，觉得好像塞住了，经血咖啡色，很少。经血量增多之后，痛经就改善了，这就是瘀血阻滞，多数伴有宫寒。
经期内是可以喝中药调理的，在月经期血室大开的时候，用中药方子活血化瘀、行气补血，有助于瘀血的排出。比如桃红四物汤、加减乌药散、加减生化汤等，中药比如芍药、香附、当归、川芎、鸡血藤、益母草、桃仁、红花等活血药，配合香附、川楝子、枳壳、柴胡以疏肝理气，或加熟地黄、淫羊藿、菟丝子、枸杞子兼补肾气，使月经顺利而下。
女性在月经期可以补血，但不能大补，否则容易导致经血量增多或者经期延长。平时月经量很多或者崩漏，最好不要自己服药，请医生根据你的情况来治疗。
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