【早起的意义】
效能天使、成就彼此！问候最最具有能量、最爱学习、最爱精进的亲爱的家人们大家早上好。我是弹琴，这边贵州三个表情介绍我自己一时间管理践行者而终身学习爱好者三德鲁克管理，思想学习着非常感恩，我们各位班主任的邀请，让我今天有机会在这里和大家一起分享，我进入时间管理的收获，同时也希望今天在座的小伙伴们在接下来的践行你收获满满拿到自己想要的成为自己想成为的那个人。
一直以来，我对时间管理，这个概念并不陌生，比管理学大师彼得德鲁克在出有成效管理者的这本著作中，曾经提到最有成效的管理者必须有五个技能一时间管理二，注重贡献三，发挥优势，是要修仙五，有效决策，自从度过卓有成效管理者时间管理，这个概念就在我们。就在我心里面深深地扎了根，但是那个时候的时间管理，对于我来说是一个很大的概念，如何有效地记录时间如何有效地利用整块的时间如何去区分有效有效，去年我接触到了时间管理，让我学会了如何更具体的落实时间管理如何，有效地利用自己的时间如何持续精进，为自己赢得更多时间。自从进入这个时间管理到今天已经是383天。383天，我从一个早晨9:00起床的人成为了一个6:00起床的晨型人，因为早起，每天为自己赢得了两个小时，不被打扰的学习时间，因为早起，每周为自己赢得了运动锻炼的时间，因为早起的美好时光让自己变成了一个自律达人。并且在自律打人者，这条路上不断地享受着曾经带给自己的美好。
中国近代大儒曾国藩说：宴起败家之凶德！什么意思呢？就是睡懒觉不起床是败家子的迹象，早起是治家之本：早起是一个人发家致富，改变命运的基本条件！
当代国学大师南怀瑾先生说：能够控制早晨的人方能控制人生！
我这几年自从自己早起后，发现一个现象！就是优秀的人士都有早起的习惯！
古今中外，比比皆是！
《朱子治家格言》告诫后代要：
黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁；既昏便息，关锁门户，必亲自检点。
美国最著名的总统富兰克林，在自传中写道，他每天过晚十早五的生活。
华人首富李嘉诚每天早晨5:59起床，
新东方总裁俞敏洪每天早起，运动，晨读
刚刚完成上市的小米创世人雷军更是堪称为劳模每天早起，每天工作16小时
百度总裁李彦宏五点起床，苹果CEO库克是3:45
篮球巨星科比，被记者问到，你为什么可以如此成功？科比笑着答道，我知道洛杉矶早晨四点钟的样子。科比四点钟已经开始起来训练投篮。因为投篮，是他生命中最重要的事情！
大家经常看一些宫廷剧，应该知道古代皇帝还要上早朝，大家知道皇帝早朝的时间吗？夏秋为5:30，春冬为6:00.这是正式开始的时间，古代交通不方便，很多大臣为了赶上早朝，凌晨2.3点钟都起来了，因为不敢迟到啊，
唐朝：早朝迟到要罚1-3个月工资。缺勤一天打20小板，累计缺勤25天打100大板，满35天就要蹲一年大牢！
有的人喜欢睡懒觉，叫都叫不醒，这些慵懒的人还都有一个共同的口头禅：说要是在古代自己就是皇帝和大臣的命，古代大臣三点钟都起床上班了，人家皇帝5点钟就开始工作了，他们才不替你背这黑锅呢
上至天子，下至臣民，优秀的人都有一个共同的习惯就是早起！所以我们说时间管理的第一习惯就是：早起！
因为早起可以创造奇迹！
2014年5月，我有幸上了易效能时间管理的线下课程，做的第一改变就是早起，从原来8:20起床，提到前到早上6:00起床，那一年！
我从一个从不看书的人通过晨读，完成了47本书的阅读，
我从一个体重180斤不运动的胖子，通过晨练持续减重30斤，还完成了两次半程马拉松！
我从一个建筑工程的小老板
转行到自己梦想又热爱的教育培训行业。
这一些的改变都因为养成了早起的习惯！
这几年我在做时间管理教练和讲师的过程中，发现了太多的人，因为早起而改变：瘦身，跑马拉松，出书，升职加薪，环球旅行，创造了一个又一个奇迹！
如果你想创造人生的奇迹，那就从早起开始吧！
在从未早起过的时间，做从未做过的事情。
如果你想成为自己梦想中的样子，那就把个人发展，个人成长列为每天最优先级的事项。这项任务完成将改变你成为想要成为的人，持续创造自己想要的成功。
成长自己需要时间，早起是一个不被打扰的时间段，可以充分利用早起的时间，去学习，去精进，去成长自己，你可以读书，运动，冥想，晨间日记，自我激励！
你将会充满斗志的开启每一天，因为每天早上都能学到新事物，这样一整天就会变得更加的活跃，积极与专注。
每天早上如何度过醒来的第一个小时，会影响我们全天的状态，如果你在醒来后的第一个小时状态是慵懒随意，那么你整天就可能精神涣散，但是，你如果努力让自己的每一天的第一个小时变得积极高效，那么接下来的一整天时间，你也会如此的度过！
如何过一天就是如何过一生！
当你每天都能都能积极，高效的度过，
那么你的人生也必将非同寻常！奇迹不断！
时间管理天使班就是帮助大家要养成人生最重要的习惯，也是时间管理第一习惯—-早起！
通过教练，班主任，班委，同学，死党监督和帮助下，让每个同学都做到早起，做到7点钟起床，在这60天里，你持续的泡在天使班不下车。敢保证你一定可以收获早起的习惯，以及养成更多的好习惯！遇见一个更加优秀自己！
效能天使，成就彼此！
一起来，更精彩！
我爱你们！
