01
前些天看了一篇文章《马航失联三周年,她瘦了几十斤,她还在等着他回家......》,看时泪目,心塞至今。总觉得该写点什么,为这个陷入困境整整三年还未走出来的女子。
三年前马航370失联的新闻曾铺天盖地向我们袭来,大家每天都在关注事情的进展,都在祈祷奇迹能够出现。渐渐地,一周过去了,一个月过去了,半年过去了......
再后来,关于马航的新闻报道越来越少,几乎鲜有人再提起,因为我们都知道,飞机上的人都已凶多吉少。
然而,马航失事者的家属却没有那么轻易走出来,例如这篇文章里的“漫步鱼”。
她在社交平台上发布的图文,我们旁观者尚且为之唏嘘动容,更不用说在这次事故中失去丈夫的她如何度过这一千多个日日夜夜。
从她发布的文字里,我们可以很明显地看出来,由始至终她都不相信她的丈夫已经“不在了”这个事实,因而一直怀有念想,一直在等待。
别说是她了,很多人都曾以为飞机或被劫持或出了其他状况,以为飞机里的人终能安全返还。甚至连我们家的大宝都认为,飞机是被外星人虏走了,也许有一天,飞机里的乘客都能被放出来。
让“漫步鱼”及其他受难家属最为煎熬的,就在于在很长一段时间里,飞机都被认定为“失联”而不是“失事”。
在生与死这样的大事面前,却没有人能告知家属一个明确的结果,任由他们一念天堂一念地狱,在天堂与地狱间无限往返。
这种伤害,比被直接告知:“飞机已失事、无人生还”还要痛苦无数倍。因为,事故一直在延续中,处于“未完成”状态。
倘若“尘埃落定”是极刑,那么“悬而未决”就算得上是凌迟了。精神上的“凌迟”未必比肉体上的来得轻松,“给个痛快”此时的确是一种慈悲。
02
在巴黎留学期间,Nadisic教授在讲到伊丽莎白‧库伯勒-罗丝的“哀伤的五个阶段”时,仿佛不经意地说了一句:”Sadness is good”.当时不明就里,却也没有来得及仔细询问原因,为什么第四个阶段“抑郁”(百度时发现这里的Sadness被人们译为“抑郁”,个人觉得“悲伤”更贴切)反而是件好事呢?
直到后来学习了心理咨询,才知道“未完成情结”带给人的创伤有多严重。
也终于明白,“丧事”的存在,从心理学角度而言,其实是有着极大意义的。
首先,操办丧事是件很劳神费力的事情,有一系列的琐事要张罗,有那么多亲朋好友要通知和接待——所有这些,对于失去亲人的家属来说,能帮助他们在忙碌中分散注意力,避免陷入无边的悲痛中不能自拔。“忙起来”的确是治愈伤痛的一剂良方。
其次,将逝者的衣物等所有私人物品处理掉,通过各种仪式(每个地方习俗不同)与逝者告别,所有这些,都在告诉家属一个事实:逝者已去。
悲伤是一定会有的。但是,人们一般都能面对事实,都能从中走出来。只有极少数人不能正视和直面这种失去,从而形成症结,没有办法走出来。
但是,没有经历过这种“告别仪式”的,更容易形成“未完成情节”,也更容易导致心理障碍。
大概正因为如此,Nadisic教授才会说“悲伤是件好事”。
但凡经历过严重灾难或丧失的人,看不出悲伤,也哭不出来,似乎若无其事——这才是最要命的(此类故事太多,很多影视剧里都有,就不举例了,各位看官自行脑补吧)。
能够感受到悲伤,并且能够将悲伤发泄或诉说出来,说明已经走过了“否认”、“愤怒”和“讨价还价”的阶段,离“接受”这一事实也就不远了。
03
说回马航事件里的“漫步鱼”,如果她真的相信她的丈夫已经在事故中逝去,如果有人告诉她:“一切都已结束”,或许“哀伤”的过程会好过一些。
悲痛依然会无边无际、撕心裂肺,但是她应该能够更快地接受这一无法改变的事实。伤口终有一天会愈合,而不是如此这般绵绵无绝期。
这个话题说到这里,差不多可以结束了。但还是忍不住想要补充点什么。
在爱情中,许多人(尤其是male)不“擅长”说分手,美其名曰:不想伤害对方。更确切地说,是不愿直接去面对。
他们宁愿选择逃避,选择慢慢冷处理:不回信息、不接电话、杳无音讯,仿佛人间蒸发。
倘若不曾用心,不曾动情,自然另当别论——人家毫发未损,你爱失踪爱咋滴就咋滴,谁又会在意?
倘若明知对方真心实意,却徒留对方去等,去猜,去纠结是否该为这段感情划上句号,这样的行为实在太过残忍,太渣。
不如直接告诉TA:“一切都已结束”——这是最后的慈悲与善意。