快速阅读

《快速阅读》

对知识如饥似渴的我们,想要不断提高自己,但是经常苦恼于读书太慢,看完就忘了。《快速阅读》这本书,帮助我们打破阅读的障碍,让我们的学习就像插上了翅膀。

那么快速阅读,究竟能为我们带来什么呢?也就是说他能怎么帮到我们呢。首先快速阅读可以让我们更加集中精力,专注地读完一本书。其次,快速阅读可以让我们对自己的学习能力更有信心。下面我们就一起来看看快速阅读有哪些方法。

引导法。用比较细的物体,比如筷子、铅笔、竹签等等,在文字下方快速的滑动。视线随着引导物快速移动。在可能的情况下尽量不要用手指做引导物,因为手指会知道视线。

跳读,适用于查阅资料。跳读的练习,可以从普通练习起步,先每秒凝视四个字,然后逐渐增加,从按字阅读,过渡的按行阅读,按段阅读。

照相式阅读,开发视觉范围。1秒内快速浏览一页书,你可能记住一个单词,一个句子或者一个图像,等你下次遇到这一页的时候,只要能够识别就好。

双行扫视,以两行为单位,跟随引导物往返扫视。这个方法可以同时锻炼水瓶及垂直视觉。双好扫视之后,可以进行其他形状的扫视练习。

利用节拍器加快阅读节奏。第一,节拍器固定的频率,可以让我们保持一个固定的频率,适应之后,调快节拍器,在适应新的节奏,不断提高阅读速度。第二,将节拍器设定为非常高的速度,强制眼睛适合这个节奏,然后将速度降到感觉舒适的速度,这时的速度远高于平时的速度。

阅读的环境,需要能保持阅读过程中不受干扰。

没有清晰的目标,便不能专注地阅读。

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