《精进》读后感

书中罗列的时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功这七个维度,总结一下如何成为一个很厉害的人。

第一、时间。

首先对待时间要有一个态度:不敷衍、不迟疑、不摇摆,认真聚焦于当下,自觉专注投入。在积极过去视角、享乐视角和未来视角三者中取得平衡,如在工作中采取未来视角、下班回家后采用享乐视角、与家人团聚时采用积极过去视角。对于近期未来和远期未来,要使远期未来目标更加具体化、可实施化,同时提高近期未来逃避成本,主动增加挑战难度。最后,把时间花在长半衰期的事情上,使人生更加有意义。掌握好快与慢的节奏,工作上快,生活上慢,将人生谱写为一首交响曲,有快有慢,才能悦耳动听。

第二、选择。

感受内心的渴望,找到人生的目标,用最高目标指引人生选择。摆脱过去经习惯和思维惯性,逃离隐含假设的牢笼,学会目标悬置、能力嫁接、特性改造,打破思维壁垒,将所学所思融会贯通。选择太多时,可以罗列分析评估不同维度,选取最重要的几个维度。最后,人生不设限,可以不断修正调整,不必推到重来,可以保持与过去的连接。

第三、行动。

不管怎样,只要开始就好,现在就是最好的时机。小事不拖延,从而降低心理成本;需要从长记忆的事情,善用“暗时间”。做事情,先完成,再完善;把批评当信息,不断修正。任务是可以分解的,先进入“心流”状态搞定核心思考区间。将任务分类,同类批处理,降低切换精力消耗。理论不一定能指导实践,实践中积累的知识一定能指导实践。行动后一定要思考,失败后的思考更为重要,因为成功是多个因素的合成,而失败却能凸显哪个因素不足,做一名“悟败者”。

第四、学习

。学习不是简单的“传递——接收”,需要学习者主动探索。打开新旧知识的通道,问题产生答案,答案产生问题,知识才有连贯性。面对一件事物,问自己三个问题:什么感觉?是什么?怎么产生的?探索解码的三法宝:知结论,寻过程;做归纳,做延展;找相同,比不同。知识的掌握,不在于你知道多少,而在于你能调用多少,因此要把知识当作一项技能来学,可进行写作式、游戏式、设计式操练。知识不是孤立的,可迁移、可印证、可互补。

第五、思维。

输入需要简化,而我们往往主动或被动关注了太多与我们没有什么关系的人事物,占据着大脑空间,干扰着思考记忆。输出也需要简化,适度的简洁,意味着更丰富的内涵。深度了解后删减、浓缩、模式化。吸收足够的资料,让随机和混乱自由碰撞和组合,激发潜意识。图像化、可视化思维能让大脑同时处理更多信息,给思维更多探索空间,进一步推动思考。用矩阵排列组合,用清单扩展思维。

第六、才能。

努力需要策略,个人要专注发挥自己的优势才能,有突出优点比没有明显弱点重要得多。发现并专注自己的强项,寻找与能力互补的人。把一件事做到极致,不需要每件事都做到完美。提升能力需要建立挑战阶梯,在一个高度达到舒适区后要挑战更高的难度。兴趣没那么重要,一件事,先投入做,化被动为主动,可能会越做越有味道,不许哟意志力拖着走就能奔得很远。

第七、成功。

学霸选择顺从,学渣选择逃避。做主动探索学习者,不循规蹈矩,不遵从权威。保持好奇和探索心,会让你一直处于学习的状态。以完成具有创造力的作品为目标,会让促使对知识的深层掌握,最大限度施展自己的才能。

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