Day6+7组236号李美娇+《学习力》

今天重读《学习力 如何成为一个有价值的知识变现者》的第一章到第四章,无论你现在身处在哪一个阶段,都应该持续不断的努力,不断的尝试,在实现一个又一个微梦想的过程中,找到人生的方向,找到你的价值兴趣,让你的成长有迹可循。

【旧知】
过去的我一直是“随大流”的一种状态,上学、工作按部就班的走着,似乎没有自己的想法。上大学期间,我也有定过目标,但是关于做那些目标的原因在哪儿?为什么做这些目标?如何实现以及何时实现?我都没有仔细的思考过,记得刚上大大学时,我也充满热情的竞选学生会,竞选班委,但是两次竞选都失败了,我没有仔细的思考过原因在在哪,我自然而然的把原因归结于我不行、我不适合!此后,我把自己缩进龟壳里,在那里我才有安全感,不再参加任何社交实践活动,虽然在学习上我还是很用功,专业课成绩名列前茅,但也正因为我没有任何社交实践活动的得分,我错失了一次又一次的奖学金的机会。那时的我很迷茫,但又不知道如何去做,朝着哪个方向去做,于是我就把精力用在考一些在现在看起来无关紧要的证书上面,因为考证消耗了我大量的精力,我感觉自己的精力快被抽干了,终于到考研时,我稍稍有些松懈,目标院校也是盲目的选的,没有找任何该校的学习资源,尽管复习努力,最后也是遗憾的因为数学差两分没有考上。现在的我明白,我其实也是一个努力的人,但是没有方向,没有目标,没有合理的分配时间、才导致了一次又一次的努力并没有得到相应的收获。
【新知】
为未来描绘蓝图,这样不仅更有坚持下去的力量,也是防止我们再不断前进的路上迷失方向。
关于目标管理,都不要太多,3~5即可。学会分析这些目标的原因,以及对未来和当下的影响,目标的实现是杠杆效应,就像萌薇老师说的一样,梦想就像锁链,一环连着一环,只要我们认真的行动、认真的反思、认真的过好每一天,奇迹就会一个接一个的到来。
在改掉一个坏的习惯的时候,最好的方法就是寻找替代品,否则很难坚持下去。
绘画人生角色的饼图,记录时间的分配,计算各个角色的占比,然后对比理想版的人生饼图,努力的方向也就找到了,通过持续不断的努力和精进,达到自己的理想。
关于如何精进?一是做好大小青蛙的组合,列好任务,将任务分类;二是提前为任务准备资料;三是先吃掉几只小青蛙,再吃大青蛙,再吃剩下的小青蛙;最后任何时候都要预留planB的选项。
提升行动力的10个方法:微思考、微行动、微习惯、微链接、微目标、微笔记、微放松、微总结、微成就和微梦想。所有的都强调了一个“微”字,慢即是快。
现在的我必须改变被动的状态,要主动沟通。主动沟通,会让你更加积极地面对人生中的难题,相信自己总能找到适合的方法去解决。

【行动清单】
1、明天画自己的人生角色饼图现实版和理想版
2、从现在开始有意识的进行主动沟通
3、列出下周计划

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