本  末

身边有好多朋友在健身、节食,严格控嘴。

我一直问,健身是为了什么?塑形还是健康?如果是为了塑形,适当饮食,我觉得应该也是可以的吧。那如果是为了健康,那节食应该不是好事吧。我总想着,人活一世,不是来受罪的。人间美食,一定是要去好好尝一尝的。当然,凡事都需有度!不管是为了什么,都应该有一个好的计划。

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