文：杨长懿
昨天我们聊了，能量有正负吗？
今天我们再聊点变态的事情。
在生活中，许多人只要正能量，不要负能量，于是呢，便发生了这样的事情，他们只要Ta所认为的：好的、对的、有意思的，却不要Ta所认为的：不好的、不对的，没意思的。
于是呢
符合了，自己所认为的，好的、对的、有意思的，就“开心、快乐、幸福”。
然后，奇妙的是
符合了，自己所认为的，不好的、不对的、没意思的，就“不开心、不快乐、不幸福”。
在这个里面发生了一件很有意思的事情，具体是什么呢？我邀请你自己去主动独立思考，或者多听我之前分享的音频，我相信你会更加容易找到答案！
许多人在生活中，时常为了一些小事而自责，却忘了为了一些小事而自赏（自我欣赏）。
一天中伴你最长时间的是你自己，一生中伴你最长时间的还是你自己，你每天是在自赏，自己给自己增加能量，还是在自责，自己给自己减少能量呢？
过分的自责就是自虐！
一个人每天习惯性的自责，就是在每天习惯性的自虐。
好了，有意思的事情来了。
居然有人，还协助别人继续不断的指责自己，继续不断的虐待自己，这个确实有点变态。
我们每个人在生活中都难免出错、犯错，出错、犯错，本就是每个人生命中的一部分。
其实，我们只需要在这个过程中，
学会自己需要成长的部分，承担自己需要承担的部分，放下自己尚未接受的部分，再把不属于自己承担的部分还给别人。
杨长懿 2020. 5.13 08:06
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