这个问题，在我利用一个周末，关机两天，把自己关在家里，断水断电、不做任何事，只是坐在卧室的床上观察自己的念头升起来又落下去，整整两天后，我拉开窗帘，看到窗外的第一束阳光后，那个答案从心里很自然地浮了上来。

那个答案是一句异常明确的指令：从下一秒开始，请选择为自己的生命创造更多的体验。

为什么会是这样一句话，可能要从我这两天的闭关经历谈起。

在我准备好一锅白粥后，就不再用家里的水和电。

在朋友圈发了一个我要关机两天的报备消息以后，正式在周五晚上十一点关机，然后什么事都不做，只是坐在床上发呆。

第一天是在睡和醒之中度过的，脑袋里面念头纷飞。

有时会盘腿坐着观察念头的起落，闭眼时间久了就会发困，于是躺下睡一会儿。

前期一直都是在这个过程反复循环。

在一次睡醒后，看见窗帘投过来的光变昏暗了判断，时间可能过了很久。

半靠着坐在床头，突然想起了很久远的一些小事。

比如小学时，上体育课，因为和同学说话被老师罚站的事。

我看到思绪漫无目的飘荡在房间里，慢慢地从小学、初中、高中、大学、工作，一路检索大脑里的这些记忆。

心里突然升起一个问题：这么多年里，“我”活成了一个怎样的角色？

这个问题在一开始没有答案，因为白天睡太多，晚上很难继续睡，只能在不知道是凌晨几点的时空里继续观察自己念头的起落。

继续穿梭自己的人生电影。

漆黑的房间里，我突然被一个场景击中，就是和弟弟站在一个街头，决定再去那家我们都觉得很好吃的餐厅解决午饭。

这个记忆在黑暗里变得闪闪发亮。

我突然意识到，生命里这样闪闪发亮的体验，并不多。

而这个记忆提醒我，活了这么多年，真的浪费了这副身体，它能带我去任何地方，能看到想看到的，吃到想吃到的，能对喜欢的人说“我爱你”，能毫无保留地去爱。

我把记忆跳转到从小到大遇到的人，至亲、一路相伴的朋友、生命里遇到的那些男孩们、很多特别场景里遇到的有趣陌生人，心里第一次表达了我对他们的感谢。

好像每个人都是一双手把我一次又一次地推到了这个今天。

而今天，我还活着、依然健康、有事做、有人爱，这个状态其实需要我感恩。

到第二天下午，我的念头变得很少了，少到只要头脑里冒出一个念头，我都能很快地捕捉到它。

只要捕捉到，它就立刻消失了。

两天时间，我给自己创造了一个很奇特的空间，外面的声色世界被窗帘挡在了视野之外，心变得很清明。

如果心变成一张白纸，那么下一次有机会，我一定从第一笔落在纸上的颜色开始，就让它是温暖、明亮的色彩。

因为我完全有这个选择权。

在决定结束时，我问自己，你再踏入那个声色世界时，你要如何继续以后的人生？

那个答案浮现出来，它说：从下一秒开始，请选择为自己的生命创造更多的体验。

每个人来世上走一遭，这个机会是异常珍贵的，因为不是别人，是这个独一无二的你有了一个体验世界的机会。

生命如此珍贵，只此一次，不用丰富多彩的体验把它装满，岂不是很遗憾？

你还有那么多的快乐需要创造，还有那么多美好的人等着遇见，那么多振奋人心的事件需要完成，你怎么可以只是把时间和精力放在想想而已呢？

大部分一方面内心渴望自我成长，一方面却依然保持着以往的生活方式。

爱因斯坦说：我们长期重复做一件事，却期待他带来一个不一样的结果。

你需要接受的一个事实就是，目前你的状态是你自己造成的，你做的每个决定，落实的每个动作，去过的每个地方，遇到的每个人，说的每句话，所有这些体验共同塑造了现在的你。

有句话是这样说的，有的人只活了一天，然后重复了364次。

如果你没有给自己的生命注入全新的体验，没有进行自我更新，那么你就像是被困在了原地，困在了那一天，然后剩下的生命只是不断重复过去而已。

从当下到未来的唯一路径，是不断创造新的体验，电影《心灵捕手》里有句我印象深刻的台词是这样说的：你可以知道全世界的事，但发掘的方式只有自己去尝试。  

一个事情，只要做了，就会得到一个体验，体验最大的价值就是丰富你的心灵，丰富你的内在感受。

所以创造一个与当下完全不一样的未来的本质，其实是给自己的生命注入一个全新的体验。

生命的本质不是发现什么，而是去创造什么。

人活一生，是为了珍惜世界给你的这幅皮囊，你只有一次机会，去体验你所体验的。下一次，不会再是你了。

女王C-cup在一次演讲里说到一句话，让我深受触动：你要想着你是你人生路上的唯一一盏灯，唯一一个人。你放弃了，这条路就没有人走了，这盏灯就灭了。

愿你能用自己独特的皮囊去创造独一无二的人生滋味。

后记，我在闭关两天后，重回世界的神奇反应：

（有关个人成长的更多问题，欢迎感兴趣的小伙伴微信私聊（微信号：studytree139））