泻药
改变排便习惯和增加膳食纤维可以帮助预防便秘（见第1部分）。但是，如果您尝试了这些步骤并且仍然有便秘，则可以使用各种泻药。有些可能需要处方，但许多都可以在柜台上买到。虽然泻药会引起轻微的副作用，如腹泻和痉挛，但它们被认为是有效和安全的。
泻药以不同的方式起作用。一般来说，它们属于4个组中的1个。
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堆积性泻药包括
洋车前子（康西尔，梅塔穆西尔，珀迪姆）
甲基纤维素（柑橘）
多卡波菲钙（纤维松弛，纤维松弛）
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小麦糊精（贝尼费伯）
你应该用大量的液体服用散装泻药。你也应该慢慢增加剂量。这可以帮助减少气体和痉挛。
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高渗性泻药包括
聚乙二醇（米拉拉克斯，乙二醇）
乳果糖
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山梨醇
乳果糖和山梨糖醇同样有效，但会引起胀气和腹胀。其中，山梨糖醇成本较低。聚乙二醇不会产生气体。它在美国也可以在没有处方的情况下获得。
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盐水泻药包括
氢氧化镁（氧化镁牛奶）
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柠檬酸镁（依凡克-Q-奎克）
这些工作像高渗泻药，但通常更有效。但你应该每周服用不超过两次。另外，如果您患有肾脏疾病，则应谨慎使用它们。
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刺激性泻药包括
塞纳（前拉克斯，西诺科特，卡斯托里亚）
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比沙可啶（校正醇、多西丹、杜尔科拉克斯）
所有这些都是在没有处方的情况下获得的。通用版本同样有效且成本更低。过度使用兴奋剂泻药会引起副作用。但是，如果使用得当，它们是安全有效的，可以定期使用。
新疗法
鲁比前列酮（阿米替沙）和利那洛肽（Linzess）是增加肠道中液体含量的处方药。两者都很昂贵，但如果其他治疗方法不起作用，则可能建议使用。
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应避免几种常用的治疗方法。这些包括
润肤剂（矿物油;多库酯）。这些通过增加水分来软化粪便。但泻药更安全。
一些天然产品含有泻药中发现的成分。但它们的剂量和纯度可能没有得到仔细控制。
含有肥皂泡、过氧化氢或家用洗涤剂的自制灌肠剂。这些会刺激肠道。
