有钱人就算恐惧也会采取行动。
穷人却会让恐惧挡住他们行动。
想法产生感觉，感觉产生行动，行动产生结果。
行动是内在世界和外在世界之间的“桥梁”。
恐惧、怀疑和忧虑，是大大阻碍了成功和快乐的几项重大因素。
有钱人和穷人之间的最大分别就是：有钱人在恐惧之中还会行动，穷人却因为恐惧而裹足不前。
有钱人和成功的人都会恐惧，也都会有疑虑，有担忧，但他们不会让这些感觉阻碍自己。可是那些得不到成功的人，一旦有了恐惧、怀疑和忧虑，就会让这些感觉妨碍自己。
我们是习惯的动物，所以我们需要练习如何带着心中的恐惧、怀疑、担忧、不确定、不方便、不舒服还能采取行动，甚至练习着在没有心情行动的时候也可以行动。
如果你只愿意做轻松的事，人生就会困难重重。但如果你愿意做困难的事，那么人生就会变得轻松。
如果你想要移动到新的生命层次，就必须突破你的舒服区域，尝试一些你觉得不太舒服的事。
假设你现在过着第五级的生活，而你想要提升到第十级。第五级之下是你的舒服区域，而第六级以上则是你不熟悉的范围，是你的“不舒服”区域。换句话说，想从第五级的生活爬升到第十级，你必须走过你的不舒服区域。
穷人以及大部分的小康阶层，不愿意体验不舒服的状态——他们人生中最重要的事就是舒服。舒服的状态会让你觉得温暖、模糊而安全，但它不会让你成长。你唯一能成长的时机，是在你踏出了你的舒服区之后。
一切事物在刚开始时都是不舒服的，但如果你坚持下去，最后就会穿越不舒服的区域，达到成功。然后你就会拥有一个新的更扩大的舒服区域，也就是说，你会变成一个“更大”的人。
从现在开始，每当你感觉不舒服了，不要退回你原来的舒服区反而要为自己加油，说：“我现在一定是在成长。”然后继续往前进。
你只在一种状况下是真正在成长的，那就是你觉得不舒服的时候。
列出三个你与金钱和财富有关的最大的忧虑、困扰或恐惧。向它们挑战。你所害怕的情况是什么？把它们写下来。这些情况如果真的发生了，你会怎么做？你还能生存吗？你能东山再起吗？很可能答案是可以。
练习走出你的舒服区，故意做一些会让你感到不舒服的决定。
跟一些你平常不会交谈的人说话，找老板加薪，或是提高你的服务价格，每天早起床一个小时，晚上去树林里散步。
运用“强力思考法”。观察你自己和你的思考模式，只接受那些会支持你得到快乐和成功的念头。挑战你脑子里那个老是说“我不行”或“我不要”或“我不喜欢”的声音。
不要让这种源自恐惧、一心想要舒服的声音得胜。与自己约定，不管何时，只要那个声音试图阻挠你去做某件可以帮助你成功的事，你就偏要去做，要让你的心灵知道，主人是你，不是它。这样一来，你可以大幅增强自信，这个声音会变得越来越安静，最后，对你丝毫不起作用。
