新的纪录是每个人从不可能到可能的成长，本质上是一次次否定自己，最终实现对自己的超越。我深刻体会过自己垫排球创造纪录的艰苦卓绝的过程。
初二下学期，体育课上我看着同学们自信满满地垫球。但轮到我时，只垫了九个。躲在一个黑暗的角落里，捡球时我心中暗想，“难道我就只能垫九个了吗？”回想自己暑假时，已经到30了，距离满分就差10个球，我那时的本领就消失了吗？
我不认输！那些天一放学，我就直奔操场。撸起袖子，不知疲倦地练着，可排球就是不听话，一次次的斜弹了出去。正当我失落之际，突然一双手托起了我的手腕，“你看，你胳膊上垫红的地方就是接球点，你左右红点一轻一重，说明你垫球时胳膊不平，这样就用力不均，球就不可能稳定！”原来是及时雨孙老师帮我来找原因了。我疑惑的追问到“具体您说我该怎么做？”“你要保持翻平腕，同时两肩要夹肩上提。照我说的至少练它个几百次吧！”孙老师扔给我这几句就急匆匆的走了，我想再多问都来不及。
我静下来，琢磨着老师的话，夹着肩体会着，一点也不顺手，反而好别扭。我说明改变动作也是一种改错，都是痛苦的。于是，我专注动作，不想其他，练习进入心流状态，感觉操场上只有我一人，耳边除了垫球声很安静。只是排球越垫越重，红肿的胳膊上已经结了一层白色的干皮，疼痛难忍。这时，我抬起头看着漆黑的天，无尽深邃着，只觉得这样的练习永远没有尽头。
我坚持练了一周，但仍然没有改观，使我无法专心。突然想起郎平说过“不仅要在顺境的时候相信自己行，更要在逆境中相信自己行。”我相信总有一天我一定能达到满分。力量在无声中充盈，我满怀自信，不知疲惫地垫着。随着数量的增加，胳膊麻痹了，疼痛反而减轻了。我坚持老师的夹肩上提法，继续一遍遍练着，排球的声音从生硬的”咚咚”变成了“噗噗”声，数量也在不知不觉的增加。排球飞到空中与日光重合，一缕阳光，刺进我的眼睛。仿佛排球在跟我说“好样的，加油！”。就这样不知过了多久。排球突然开始变得听话了，稳定了，可控了。在随后的几天里，量变导致质变，我一次次把个人纪录从20几个稳定到了接近40个，偶尔也能到40个，但还是不能稳拿满分。
时间飞逝，中考那天，我意识到临场发挥将决定我的成败。进入考场那时，我抛弃过往，只关注当下，保持住技术动作，超水平发挥，稳稳的取得了满分。我垫了50个，创造了新纪录。
每个人，都具备创造纪录的可能。我深信：掌握正确方法，心无旁骛，刻苦练习，就一定能够把梦想变成可能！一次次创造新的纪录。
