控制坏情绪

    公公走后的第二天早上,婆婆跟老公发生了冲突。婆婆现在就像炸弹一样,随时可能爆炸。

    我和老公带着大宝一起出去吃早餐,然后把大宝送去上学,接着老公就送我回了家,然后他就去上班了。

    正好在楼下碰到我婆带着小宝,然后我们就一起坐电梯上来了。我婆没个好脸色对着我,为了缓和一下气氛,我说昨天陈表姐让您儿子去她那么当游泳教练。

    她接着就没好气的说,任何地方都不做长久!我说您儿子做了手术之后,身体不能和以前一样了,那厂里现在是淡季,要是旺季太忙,根本就做不了,太累了。

    身体受不了,总是要换工作的。我婆又回复一声,那是你们的事,你们自己处理。看气氛不对,越说越错,我就选择闭嘴了。

    赶紧去洗衣服去了,一边洗一边想婆婆不开心很正常,公公出门了。又跟儿子吵了一架,我要多体谅她,现在她的角度确实不好受。洗完我就去把午饭做好,婆婆不高兴,就让她好好休息一下。

    尽量不说话,少惹婆婆生气。刚洗完衣服,突然听见楼上有小孩子在哭,我正好抱着小宝,就想上去看看那个小婴儿。听我婆说是楼上的舅外孙子。

    孩子可能认生,要找妈妈,一直哭个不停。那家人就只好带她去找妈妈了,我们也就回家了,婆婆一下来就说,别人不欢迎你,你一去就把门关了。

    我顿时觉得很尴尬,我说应该不会,可能别人闲孩子太吵了才关上的。我心里想大家都是邻居,平时也看到也都会互相热情打招呼的,不至于。

    婆婆就是这样一个人,总是把别人想得很坏。让我不跟这家人来往不跟那家人来往。我一般都嘴巴应付好的。

      婆婆说是做饭还是煮粥吃。我说都可以,接着说您不想做,就我来做。我婆说是不想做,你做吧!我做一大堆也没人吃。

      我心里想是您儿子不吃,我每次都吃了。想想算了,对他儿子的抱怨,对抱怨到我身上了。也只能对我抱怨了,她儿子那说不得。受了受了一受就了,受不了受不了,没完没了。

      我在冰箱里有蒜苔、莴苣和黄瓜,但是黄瓜不新鲜了。我问我婆腊肉在哪里?我婆说冰箱里还有一点被你爸带走了。我听成了,冰箱里还有一点,其他被你爸带走了。

      我说在哪里啊!我怎么没看见呢!我婆又重复了刚才的话,我这才听清楚。她接着说冰箱有新鲜的肉不用,非要用腊肉。

      我说我刚才没看见,我真的是气得不行了,想发火了。我接着深呼吸,主要是她的语气特别不耐烦,我主动帮忙做饭,想让她轻松一点,她却一点不体谅我。

    我只有接着忍耐,不跟她一般见识。好好的做饭。我忍到底,其实发脾气后只会越来越没个好态度,越发脾气,自己越气。

    我婆现在就是这样,看谁都像欠她的。我就对自己说,这是老天又再考验我?看我能不能忍住不生气。

    刚才不是说黄瓜不新鲜了吗?我跟我婆说这黄瓜好像变软了,应该不能吃了把!她说她前天才买的,哪里不能吃。把皮一去,里面是好的。还说只知道花钱买,压力都在她们那里。

    她又说伤人的话,我选择闭嘴,没有跟她说话。听她的把黄瓜皮去了,但是真的不能用了,我通知我婆,我怕菜不够,就去菜场花五块钱买了腐竹,老公爱吃。

    接着我就对自己说:“做大事者,忍人之所不能忍,能人之所不能。”修炼自己的心,不能动气。

    饭做好了,我就赶紧去扫地,害怕婆婆看着我玩手机不舒服。然后老公下班了,我喊我婆一起吃饭。

    她吃完准备洗碗,我说您带孩子去睡午觉,我吃完一起洗。她听我这样说好像心情好了些,然后去睡了。

    因为要洗的东西太多了,昨天去烧烤了,一大堆东西,又脏又难洗。老公吃完后休息了一下就去上班了。

    我就一个人在厨房洗了一个多小时,洗完已经到1点多了。终于可以歇一下了,从早上忙到现在。虽然很累,不过我没有一丝抱怨,都是我自己愿意做的,我心里的很欢喜。

    学会以德报怨,才会整正赢得别人的尊重。生活中处处皆是修行,关注自己的每一个起心动念,有不好的动念要立马转换回来。

    我觉得自己今天的进步很大,能控制住自己的情绪了。我很开心,就像打怪兽升级一样,我又过了一关,我完成了老天给我的一个考验。

    不为别外境的人事物所影响,跟随自己的内心。没有被打倒!我离自己想要变成的人又进了一步,这种感觉很好。千万不要被坏情绪带跑了,那样你会很痛苦。

    这一次的战胜给了很大的自信,相信下一次,我会做得很好。记住多做深呼吸......

   

   

   

   

   

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