一.周一早上7：00钟，我在厨房弄饭，老公遛狗回来手上拎了一块五花肉进了厨房。中午12：00我到家时，老公正坐在沙发上与别人通电话。当我把湿漉漉的泳衣泡在水盆里，从卫生间出来经过餐厅要进厨房做饭时，正好碰见老公要把自己做好的红烧肉炖白菜粉条往桌上端。
“老公，你做的红烧肉真香！一进家门，就闻到香味了。辛苦了！”。
“假惺惺！”，老公腼腆的回应了我一句，然后就坐在桌上低头先吃饭了。
那天老公做的红烧肉炖粉条着实好吃。饭桌上，我嘴里嚼着老公做的香而不腻的红烧肉，破天荒的头一次，把平时每天中午要完成的一小碗米饭愣是没完成得了！
感恩老公做的这顿色香味俱全的红烧肉。
那天我吃着老公做的香喷喷的红烧肉，感觉无比的幸福吆！
二.周三上午十点钟，我做完游泳馆的保洁后，背着漂板在泳池里练起了游泳。一男士和我在一个泳道里游泳。他蛙泳、仰泳游得都很好。当他站在泳池北边歇息时，我让他帮我指点一下我游蛙泳的动作。
“换气时收腿有点快，并腿时却慢了点。可能是你在水里紧张造成的”。
“嗯！我游泳浮出水面换气时时，精神高度紧张，担心身体会沉下去”。
“刚开始练游泳时都会紧张，这是正常的。多练习练习，对水的恐惧心理就会慢慢减弱的”。
感恩与我相遇在泳池里的这个会游泳的70后会员，他的一番话语让我接纳了我水性差的弱点，并给了我只有在泳池里多练习游来游去，才可以克服对水恐惧的力量。
三.周四晚上8：30左右，我在书房看书觉得眼睛累了，就跑出来找宠物狗——豆豆打逗起来。“豆豆睡觉好好的，你非要逗它。有病！”。“嗯！我这会儿是闲得无聊病犯了呀！要不你陪我闹一会儿！”。老公再也没有吱声，也不再干预我与豆豆打闹了。
感恩那天晚上老公接纳和包容他老婆——我，有时好疯闹的这个“毛病”。
我和豆豆在客庭里打闹时，影响了他看电视，并触动了他的烦躁情绪。在家里，我能平和的接受老公把负面情绪爆发出来；在家里，老公也慢慢能包容我有时爱疯闹的这个大大咧咧的性格了。
