美国著名的心理学家瓦尔特·米歇尔曾经在一群幼儿身上作过一个有趣实验：
他给每个孩子发一块软糖,然后告诉他们说他有事要离开一会，他希望孩子们都不要吃掉那块软糖，他允诺说：假如你们能将这块软糖留到我办完事回来，我会在奖励给你们两块软糖。
他出去了，寂寞的孩子们守着那块诱人的软糖等呀等。
终于有人熬不住，吃掉了那块软糖，接着，又有人做了同样的事。
他回来了，他履行诺言，奖励没有吃掉糖的孩子每人两块糖。
实验远远没有结束，心理学家继续追踪研究那一些接受实验的孩子。
多年以后，他发现，那些不能等待的孩子大多一事无成，而日后创出一番辉煌业绩的全部都是那些愿意等待的孩子。
吞下一分苦，需要的是勇敢与坚强，忍住一份甜，需要的是信念和毅力，但不是所有能舍生的人都可以"舍甜"。
甜在生活中幻化成种种美丽的影像来撩拨我们，一道秋波，一句蜜语，一席佳肴，……我们在"甜"的允诺中有一点恍惚，在娱身的“痛快”与娱心的“愉快”面前，我们常常做出错误的选择。
甜是那么黏，一旦粘住我们凡俗的身体就不肯脱离，并且甜知道人都有一个与生俱来的弱点，那就是容易对幸福上瘾.甜深知这一点，所以它永远不愁找不到爱它的人。
甜诱惑着我们，这潘多拉盒中释放的魔鬼一刻不停地念着魔咒，预备将在你心中塑成的那个完美的自我掠走。
克服一些甜，让自己成为一个意志坚定的人，守住那份甜，让自己成为一个奋发有为的人。
