极度的自律，方得极度的自由！
人的一辈子，都在追求些什么呢？金钱，名气，权利 ……但为何很多人拥有这些却依然过不好这一生？说到底，人这一辈子的追求无非是自我的不断成长和个人价值的不断增长，这些都是不可用名利，金钱来衡量的，只关乎一个人内心，就像老子道德经中的“道”一样，是无形无相，一个形而上的东西。
永远在路上，不停的给自己找虐才是我们这辈子能活的更好的方法，名与利都无法拯救一个不自律的人。
自律是什么，自律是找虐，是自己从每一次安逸舒适的环境中跳出来的时刻，是不断的给自己加码，不断的去逼迫自己，改变自己的过程，只有当我们在某一方面发生改变，才会牵引我们去改变其他的方面，最终全面改造自我，实现自我突破，到达一个新高度，看到不一样的风景。
生活中要有自律，是源于对生活趣味的追求，是想让自己活的更体面，有动力自然要依靠自律这个通道去实现体面生活的目标。爱情中也是如此，相爱的人要懂得去约束自己，约束对方，这样才能经营出一种高质量，能够陪伴对方一辈子的平凡，平淡的爱情。疯狂和激情只是初恋时的一种感觉，是短暂的，不得长久的，要是放纵这种状态，终究爱情中的两人会疲惫不堪，失去激情，分道扬镳。
再说我们处在这个浮躁，快速变化的时代，我们很难做到独善其身，面对生活中纷繁复杂的事务，难以做到宠辱不惊。内心的荒芜，焦虑如影随形，挥之不去。这种时候，只有靠自律才可以拯救我们，要去约束自己的心，让它平静下来，定下来，找到我们的方向，朝着它去努力，才能做到忙而不乱，心如止水。
