养生，就是为生命提供最基本的条件
过去，很多东西，你可知道，可不知道。过去，你可以通过医生，通过专家，通过信任某一个药物去冒险。
但是现在，真的不可以，玩不起，因为这中间出差错的概率越来越高，要知道，健康的关键，在于你有没有真正的看到自己和家人有没有在出卖健康，战胜疾病的关键不是在于神奇的药物，高明的手术。
而是在于这一家人能够避免生病，能够避免疾病的发展，能够避免各种不利于健康的事情持续发生
不要无端端的每一天在言行举止当中和日常生活当中，无端端的给生命造成一次又一次的伤害，这些伤害看起来微不足道，但是日积月累。
举个例子现在每个家庭都有很多电器设备，晚上手机要充电，电子设备在发光，路边还有很多的光源，单单这一项，你就无法进入深层睡眠。你的松果体能够感觉到周围的动静，就不能够深层次的入睡。
身体就会启动警觉的状态，紧张的状态。所以为什么很多人晚上睡觉都会做噩梦，提心吊胆，你知不知道那个伤害非常大，因为你的睡眠本来是为了修复白天所造成的损害，是为了消除白天身体所积累的毒素。
可是，如果你睡觉的时候还要紧张，还要防备，还要不安，那么，你的身体就不能，进入完全睡眠，于是你的身体，每一天都会积累伤害，不能完全修复，每一天，都会有毒素积累下来，不能完全排除，日积月累就会给你的孩子，给你的父母造成日积月累的损伤，损伤一旦到了临界点就会突然之间转换性质，很难再修复。
这只是光源啊，还有你装修的时候留下来的污染，现在装修存在各种各样的隐患，周遭有许多潜在的令人不安的因素，这些都在偷我们的生命，偷我们的孩子，偷你我们的父母。
我只是想告诉你，这些不安的因素会累计叠加，然后共同放大，如果你不懂得健康知识，不知道如何管理你的家人，你只能每一天像碰运气一样活着。
所以，最好的，最有把握的，从来都不是把责任推给别人，而是学会自己承担责任，其实这个世界上，最难的事情，就是让别人负责，自己等待结果，最简单的事情，就是自己负责，因为很多事情一旦自己负责，掌握了要素，把握了精髓，了解了核心，人人都可以通过学习，让自己全家人最大限度的避免危害，最大限度的让自己持续提升体质，提升免疫力，增强放松休息的水平，增强排毒能力。
所以，健康的教育，有着非常艰巨的任务，这个任务的关键点，就是，理清所有人的思想观念，关于健康，我们最需要的，是健康教育课程，生命中最重要的课程，让大家真正的朝一个正确的方向走。
我们经过多年的摸索，经过多年的实践，一路走来，建立了一套行之有效的健康管理解决方案，我们从情绪管理，饮食管理，代谢管理，环境管理四个方面帮助大家进行全方面健康管理。我们把这套方案形成健康教育课程，希望能够帮助更多的人恢复健康。
其实养生，就是为生命提供最基本的条件，这是我要告诉你的第二个健康观念：健康很简单，只要你为生命提供最基本的条件：阳光，空气，水和食物，还有好的心情。生病也很简单，只要你破坏了生命最基本的条件。
什么是病人？病人就是处心积虑制造疾病的人，他是疾病的制造者，也是疾病的原材料的采购者，也是疾病的生产者，所以一个人的观念不改变，你永远没有办法帮助她恢复健康，病人需要学习重新尊重生命，别欺负她，也别欺骗她，你可以因为高兴乱吃东西，但是你的身体不可以，你的身体选择的原材料是你身体的DNA，所指定的，你没有办法讨价还价。
所以很多人身上有很多不同的健康问题，你到医院去，医院有没有给你提供生命最基本生存条件，人的生命需要最基本的条件是，阳光，空气，水，食物，还有好的心情。
当你心情长期不好，会不会生病？因为心情不好而生病，送到医院心情会更好吗？你会躺在医院很兴奋的说这下终于躺在医院了吗？请问你明明是因为心情不好而造成的疾病，你到一个让你心情更不好的地方去治疗，你觉得这个病能治好吗？
请问一个人长期营养不均衡，会不会生病？本来生病之后你应该给他它更均衡的营养，让身体达到修复。当你住进医院，医生对你的照顾，你的饮食会更均衡吗？当你住进医院，医院里的空气会比外面更好吗？
所以，我们健康到家俱乐部在海南尖峰岭建立自己的养生基地，这里是国家级森林公园，这里有充足的阳光，有富含负氧离子的空气，有纯天然无污染的山泉水，有我们配置营养均衡的食物。
最好的调理的地方不是医院，那里全是细菌病毒，在那里见到的人全部都愁眉苦脸，医生每天拿着个手术刀到处找人，很多人出去之后再也没有回来，呆在那个地方，其实对你极为不利。
如果不是为了抢救完全没有必要。
