2017-04-19毛毛虫蝶变第29天
【今日学习】
妈妈读《易经》损卦~鼎卦，《黄帝内经》素问诊要经终论篇第十六、《诗经》国风之曹风150-153首各1遍；羊皮卷之四3遍。
美林读《诗经》小雅205-208首、《笠翁对韵》上十一真、《唐诗300首》56-60首各一遍。
【今日养生】
补气血：姜枣茶、黑米花生大枣糊。
祛寒湿：捏脊、手指操，艾绒水泡脚。
通经络：面壁蹲墙110个；抡胳膊1000下，美林蹲墙50个，抡胳膊500个。
【今日总结】
今天早课大家一起讨论学说集的育心经典价值说。大家都积极发言，我因为声音没有调好，耽误大家时间了。但我要求自己讲不好的时候要读一下， 还是做到了。进入育心也许我们没有一下变得多么好，但我们自己知道内心更加淡定、从容了。更加懂孩子了，知道如何放下计较做个好的贤内助。明白生活的意义。精神的愉悦甚至比物质生活更重要。经典可以给到自己一种能量，让自己活得更加自在。同时也希望自己可以把这种好的能量传递到身边的朋友，希望更多的家庭受益。一件事已经坚持5年，相约10年，当然我们要坚持一辈子，这样的一个平台会有人不希望走进来。只有走进来的人才真正受益，这就是育心的价值所在，让进来的普通人增加了幸福感。
今天把衣服倒腾了一下，主要是美林小时候的许多衣服都收拾了一下，不能穿的准备捐出去，有污渍的洗不掉的，就不捐了当抹布用。保留了几件，当个纪念。还找出了几件姐姐给美林的小衣服，是大杰小杰小时候穿过的，准备送给小羽彤，可以传承下来的。
衣服都好小呢，看着小衣服，都觉得美林长得真快。自己有很多孩子很小的记忆都忘了，因为那时上班陪伴的少，只有晚上才陪着孩子。现在想想蛮可惜的，错过了很多和孩子一起成长的时光，而这些珍贵的时光是不会重复的。还好现在坚持写写日记，每天记录一点，等到孩子再大些也可以随时找来看看回忆一下。写日记的好处。
中午的时候，和老友一起上山挖花泥，还好挖到了一些，还顺便采到点野菜。老友缺乏锻炼，上山累的气喘嘘嘘。还说再也不爬山走这么远了。呵呵，我反而是得益于和美林每天坚持蹲墙，一点也没有觉得累。上山还可以看到满山的青翠，听着鸟鸣，呼吸到新鲜的空气，真的让人身心舒畅。还有太阳公公晒在身上，日光浴也是一种很好养生方式。
下山看到村里的排排平房和别墅，我俩都羡慕的很，现在我们反而觉得向往平房，因为平房可以不受楼上楼下的声音干扰，而且也接地气，日光充足，小时候我喜欢狗狗，另外的好处是可以让狗狗安家。现在农村也都慢慢的都是楼房多了。小时候满街跑的孩子们也没有了，为了方便和安全，高层一点的孩子们估计下楼来玩的机会也少了。
还好我还生活在农村，比较接地气，也有山有海，水甜、空气也好。所以晒着太阳我觉得自己正生活在幸福中。老友也觉得我买的楼位置不错。我想也许天上的神仙也羡慕呢。哈哈！
