盘山因乾隆32次巡幸而晓闻天下,作为天津人,我也没少去,盘山在我印象中是这样的。
所以赛事一出,团里组织团报,抱着闲逛遛腿儿的心态,随手报了个35,哪晓得盘山归来,都生无可恋了![笑哭][笑哭]
一大早我们来到盘山脚下,领包,合影,小伙伴个个笑逐颜开,浑然不知组委会己经摆好“鸿门宴”恭候多时了[阴险]
10:00准时发枪,10公里和35公里欢快地冲出龙门,开始了各自的征程
起点至cp1约6.5公里,全程999级台阶,事先看路书了,有心里准备,所以也没太着急,匀速向上爬,反正爬一蹬少一蹬,累了就停下来喘口气。
11:40到达第一个打卡点。
匆匆吃口面包,拿了个香蕉,抓了把果仁,喝了热豆浆(好像也没别的),水瓶灌满宝矿。赶紧出发了,距下一个Cp点8公里,天知道会遇到什么,赶路才是硬道理,果然后面的赛道灌木丛生,乱石堆叠,无尽无休的爬升下降虐到哭,加上正午炎热,出汗多,双腿开始交替抽筋,补盐丸,吃止痛片,补能量胶(因天热能量胶化成水了,都淋身上了)
抽筋了就缓一会儿,好转些继续挣扎前行,
1点10分到过Cp2,完成14.5公里,刚完成三分之一赛程,离下一个Cp点7.8公里,心里暗自盘算:下一个打卡点16:00关门,还有2小时50分钟,刚区区8公里就用时1个半,时间紧迫,此地不可久留,我仿佛看见收队向我迫近!吃两口面包夹咸菜,一根香蕉三下五除二进肚,补足水,又开启奔命模式。
一路闲言少叙,平路时,能跑多快跑多快,上坡时只低头看脚下,手脚并用往上爬,下坡时闪转腾挪,能跑尽量跑,赶到cp3时15:08分,离关门时间仅差52分钟,己经到这份儿上了,说啥也不能放弃,心里只剩一个念头:赶紧快跑!往cp4的这一段是盘山路,没有难度,但前边体力消耗很大,想跑,但心有余而力不足,凭着一定要完赛的信念,向着cP4努力前行!
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到达Cp4时间是16:06分,完成了23.7公里,己完成三分之二的赛程了,尽管这个cp点有羊汤,羊肉串超豪华补给,我也不敢尽情享用,喝了一碗羊汤,向着5.5公里开外的最后一个cp点挺进,这段陡峭的240米爬升,让我一再绝望,体力严重透支,精神已尽麻木,头脑仅存的念头:神啊!请赐我力量,快点到山顶吧!
终于在18:17到达了最后一个打卡点一一Cp5,成功地赶在关门前打卡,紧绷的神经稍稍松懈一下,同时志愿者告知:关门时间后延一小时,我不由长长舒了一口气,完赛胜券在握了!
告别志愿者,由于没有了被关的压力,心情顿时轻松了,脚步也轻快起来,最后一段以下坡为主,我连蹦带跳,连跑带颠向终点奔去,我高兴得有点早了,随着夕阳西下,光线也渐渐暗了下来,由于没备头灯,寻找看路标愈来愈困难,刚刚放松的神经又紧绷起来,为了赶在天黑前下山,还得玩命跑[捂脸哭],真是取经路上九九八十一难,一样也不能少!
远远地望见终点的灯光了,所有的疲惫一扫而光,迈着有力的步伐冲线!这一刻太幸福了!
上月崇礼因脚伤被关门,心情郁闷了好一阵儿,中间又跑了一个又热又虐的青岛日落马拉松,脚伤又有些加重,又听说这次盘山赛道很虐,一度怀疑自己还能不能行!
感谢这高悬的三把达摩克利斯之剑!时时督促我不能松懈!
感谢崇礼的退赛经历锤炼了我的抗压能力!
感谢没带头灯的恐惧让我迸发洪荒之力挣脱出黑暗!
感谢一路上相识、不相识的朋友声声鼓励助我战胜自我!
感谢美女阿滋在终点迎接我,使我飘荡了一天的灵魂终于着陆了!
怀着胜利的喜悦,我们一路欢声笑语踏上归途!
再见盘山!
两周以后北马见!
后记
因本人迫于关门压力忙于赶路,没顾上拍照,借用官方摄影师及众跑友的大作,在此一并谢过!望恕罪!