鱼还能这么吃,渔美香一锅到底

砂锅鱼是现在做鱼比较流行的做法,再融入一些辣味,鱼肉吃起来鲜嫩不腻。因为整个过程不放水,最好用耐高热的砂锅,从煎到焖,一锅到底。吃完鱼肉,里面的大蒜焖得粉粉的,完全可以当菜吃,汤汁用来拌面,也鲜美十足。


做法:


1、姜用1/4切末,3/4切片,葱切长段;


2、将鱼清洗干净,斩成块,入大碗;


3、放姜末、黄酒、老抽、蚝油、黑胡椒、适量盐抓匀,腌20至30分钟;


4、干烧的砂锅放油,小火烧热,下姜片和大蒜翻动煎香;


5、下入葱拌匀,并平铺好;


6、将小零碎鱼平铺在葱姜蒜上,大块鱼稍微斜着架在上面(不重叠);


7、均匀浇上剁辣椒,加盖,转中火烧到滋滋响(约1分钟),再转小火烧4分钟,关火;


8、开盖,均匀淋点香油,撒上香葱,即可。

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