土豆也就是马铃薯,含有非常丰富的蛋白质和淀粉,并且富含多种维生素,中国是土豆最多的国家。
今天做的是土豆丝炖猪肉。味道鲜美,口感绝佳,非常的好吃。
准备材料:土豆2个,猪肉一块,植物油。
调味料:鸡精,食用盐,生抽酱油。
制作方法:
先把猪肉放锅里炒香,然后加点水焖熟。(只需要放少许油就可以)
把土豆切成土豆丝。
锅里多放点水,放入食盐,放土豆丝,煮3分钟。(盐也不用放太多,毕竟少油少盐对身体也好)
出锅前放入生抽酱油和鸡精,盛出来就可以吃了。
还可以撒上葱花香菜。
虽然做法很简单,味道确实不错。
多吃炖菜对身体也好,少油少盐,味道还好,很利于健康。
味道是鲜香美味,香气扑鼻,用来下饭很不错。
本期文章到这里就结束了,感谢各位的观看。