学习方法

多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事情。 - 王兴

从学习到掌握一门技术过程大概是这样的:

  1. 学习一个知识点。
  2. 刻意练习。
  3. 用以上的方式掌握若干个知识点。
  4. 回顾整理,将相关的知识点组成组块。
  5. 继续学习,掌握越来越多的组块。
  6. 随着升入的学习,形成一些新的更好的组块,颠覆旧的组块。

学习一个知识点

学习要循序渐进,不要一天学太多的东西。连续学一会后,要放松一会,给大脑消化的时间。

如果教程讲解的概念你不能理解,不妨多看看其他教程对这概念的讲解。有可能换种讲述方式,你就懂了。

刻意练习

1 找练习题练习
练习的难度要适中。

认知心理学把人类对于外部世界的认识分成了三个区域:舒适区、学习区、恐慌区。其中,「舒适区」是对自己来说没有学习难度的知识,接触这类知识感觉很舒适,但可学到的东西很少,进展缓慢;「学习区」有一定挑战,接触时会感到不适,但又不至于太难受,保持在这个区间学习,可以得到快速成长;「恐慌区」是超出自己能力范围太多的知识,接触会感到忧虑、恐惧,不堪负重以至放弃学习。学习具有适当挑战的东西,一段时间后,「学习区」会慢慢变为「舒适区」, 而一部分的「恐慌区」 又会变成「学习区」。

2 根据反馈调整
无论做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,为什么会存在这些不足,以及怎样去改进。遇到好的导师可以帮助纠正你的表现。

3 分散练习时间
不要用很短的时间集中练习一个概念,而要将概念分散到不同的时间练习,这样会让记忆更持久,也不会太无聊。

回顾整理

什么是组块?

在认知科学中,为了方便记忆,我们把一些需要记忆的东西加以分类或加工使之成为一个小的整体,就称之为组块。

创造组块的过程就是将分散的信息碎片组合起来的过程。组块能帮你更快很更省力地解决问题。

参考

  • 《学习之道》
  • 《刻意练习-如何从新手到大师》
  • 《精进-如何成为一个很厉害的人》 - 采铜
  • 为什么学生不喜欢上学
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