我用了将近80天，在大学把跑步炼成了我的第一粒“春药”。现在的自己，每次跑步过后都会神清气爽精力充沛热血沸腾无坚不摧。

这80天里，除了雨天、雾霾还有突然的事情占据了时间，我一直在坚持跑步，能坚持这么久，有很多方面的原因

这学期开学的时候，一个促销健身卡的妹子跟我推荐健身卡的时候聊了小一会，最后说觉得我有些胸肌所以可能比较健身，我当时很淡定的笑了笑，可是心情已经激动的要爆炸。所以开学第二天的早上为了健（liao）身（mei），我就开始去跑步了。

在度过了跑步最开始的那一段新鲜期，让自己开始爱上跑步的是心中喜欢的人。看到自己真的瘦了下去，每次跑步的时候都会想着离自己喜欢的人又近了一点点。

在又坚持了一段时间以后跑步达到了一个瓶颈期。那段时间每天早上签到过后去跑步，都会看到一个腿有些跛的老人沿着主操场步行，可能是做一些康复训练。每次想放弃，我就会想起这个老人，想到这样的年纪都能够坚持下去，自己怎么能放弃呢？

在炼制跑步这粒“春药”的后期，我试着坚持早上5点起来，5点半去跑步，我没想到的是这么早的时间，还是可以看到有其他人在跑步。心里产生的一些较劲的心思，让自己真的坚持了下来在5点半跑步。

从上周雾霾变大开始，由于时间的原因，我已经没有坚持天天跑步了，不过跑步这粒“春药”还是一试就灵，屡试不爽。我想这枚神奇的“药丸”，可以陪我度过很长很长很长很长的岁月。

跑步给自己带来了一些改变，最大的两点就是勇气和韧性。

跑步积累起来的勇气，让自己在其他的许多方面都能受益，敢于去尝试新东西，去试错，即使偶尔会有失望，跑步过后不愉快的情绪就都抛在脑后了。

大一的时候，也看过俞敏洪那个著名的演讲，出于对他的艳羡，自己也想多读书。可整个大一下来，每学期都是前三本书读的很认真，到了第四本就倦怠了，读书的进程也往往停在了那本想着“明天再好好读”的第四本书上。

跑步让自己更懂得了什么是坚持以及坚持的意义。坚持不是用高亢的语言慷慨陈词，而是用日复一日的积累去移山填海，这期间还要克服枯燥、乏味，还要学会去寻找坚持这个过程中的乐趣。这些领悟给了自己足够的韧性，让自己能够持续的从一本书的世界里投入到另一本书的世界里，乐此不疲。

跑步这粒“春药”陪自己度过了不少难过的时候。

这学期开始的时候，青研推文的阅读量始终上不去，让我一度很失落，甚至怀疑自己是不是应该继续努力。每次感到失落和怀疑的时候，我都会在晚上尽情的去跑步，并在跑步的时候告诉自己只是因为自己的努力还不够。每次跑步过后，我都会留出一段时间来想自己在推文方面哪里做的差哪里做的有进步，怎么去学习等等。幸运的是，后来阅读量终于达到了自己设定的小目标。

身在大学，我们除了想做的事，也都会有喜欢的人。

每当看到或者想到喜欢的人，总会觉得这个世界还是老样子，心里就会很安。可是当那样的一个人最终远去的时候，这个世界仿佛突然之间不一样了。在那一段并不好受的日子里，我靠着惯性依然坚持着跑步，每每仰望主操场的天空，心情就会很好很开阔。“对酒当歌，人生几何”，我们都不知道明天能拥有什么，又何必为昨天的失去搭上今天的时间呢。

其实坚持，更需要的是一份隐忍。用隐忍去熬那些心里的疼和不成熟的性格，这样在心中激起的力量是很巨大的。

努力是需要力量的。这份力量既可以自己持续生产也可以从别人那里不断摄取。

大一下学期的时候，认识了一个大二的学姐。随着逐渐了解，我发现我打游戏的时候她在忙，我打篮球的时候她在忙，我睡觉的时候她在忙，我忙的时候她还在忙！！！有一次我问她为什么要这么忙啊，她回复我，“为了明天啊”，这句话给我很大的触动。

上大学之前，我幻想中的大学生活，会是很忙很努力很拼的一种存在，可是真正上大学之后却发现，自己做的事情与当时的幻想相去甚远。我也曾以为自己幻想过的大学生活，或许就只是想想吧。可是认识这个学姐以后，我意识到我们的身边就有人过着我们曾经幻想现在想要的生活，那既然有人，为什么不是我们自己？

最近读的《西点军校经典法则》里有一句话，“ 如果生气是一种习惯，不生气也是一种习惯，那么请培养一种不生气的习惯吧。 ”这世界上有千万种习惯，既然我们都要养成许多习惯，那为什么不去培养好的习惯呢？

我把从前打游戏的时间都用在了跑步上面，收获到的是更多的快乐还有打游戏无法获得的成长。

我们会在紧张、有情绪的时候去打游戏、K歌或者刷剧刷电影，这无可厚非。可是如果你不甘心平凡，你还有很多想做的事情，那么就应该用新的好习惯去代替这些习惯。一本书上说过，一件事坚持做七天就能变成习惯，坚持二十一天就能成为生活中的必备。从现在开始，用那些放纵的时间去炼制一粒属于你自己的“春药”，无论风雨，无论何时何地，这粒“春药”可以给你永远的动力。