一个月了，还是有黄痰且还比较严重，且身体总觉得没有劲儿，感觉病去如抽丝，这丝抽的也太慢了。
最近看了几本中医养生书，食疗为主，我自己是上火下寒的体质，看邱锦伶老师的方法是坚持每天喝鸡汤，把身体暖起来，改变寒性体质，很多身体问题就解决了。还有每早喝姜汁也可以让身体暖畅，包括吴大真老师也提出多吃姜。我最近也加大了肉类蛋白质的摄入，鸡汤也坚持经常喝。
身体还是有不舒服，昨晚一个好友推荐了个中医让我去看。今天上午去了，原来人家时间变了，下午才坐诊，不过导医建议我先排号，排了个13号。让我下午三点左右再过去。
下午去，刚好前面还有一个人就轮到我了，我一直有工作问题，电话和qq处理着，听到叫我的号，进去一看，原来好年轻的一位美女，还有位助手，了解了我的情况，其中还问了详细生辰。望闻问切，我气虚，血虚，肝火旺，宫寒等，主要的上焦火，黄痰不好，让我停掉所有的肉，肉生痰。开了三天的药。让我周五下午再去找她调。
看完她，我有些糊涂了，觉得有时候“坚持未必胜利”“一意孤行”“适得其反”“博大精深”太恰当了，身体是个奇妙的系统，中医太阴阳平衡博大精深了。好，即来之，则信之。眼前最大的问题是解决我的黄痰和上火（下巴和脖子上长痘痘了），身体乏力的问题。
划价拿药，回来自己煎药。良药苦口，喝了它快快好。
插曲，带女儿从小书屋回来路上刚好遇到闺密，她刚做完美容正要来我家，回来给她热了红豆山药汤和菜，她开吃，我把药汤倒出来，放在水盆凉着，我给女儿剪了个空气刘海，放洗澡水时，听到了闺女洗她刚吃的碗，我快跑到厨房，药被倒了一水盆，还好我的第二煎已经在煎了。洗了澡，喝了药，写了日记，睡觉。
