如何改变我们的物质世界?

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摘要:如何才能变成有钱人?本文是《有钱人想的和你不一样》读书笔记,本文分析了常见的金钱观念。


:我们不是生活在一个平面上,可以把我们的生活分为以下四个象限:物质世界、智力世界、情感世界和精神世界。

而物质世界是另三个世界的打印稿或复印稿,当我们看到打印的稿件不对时,我们修改已经打印或复印出来的稿件是没用的,再次打印还会出现同样的错误,只有修改电脑上的原稿,重新打印出来的才是正确的。

同理,想要改变物质世界,盯着物质世界修改效果微乎其微,如果智力世界、情感世界和精神世界这三个世界不改变,物质世界即使暂时改变,很快又会回到原来状态。

如果我们要改变我们看得见的结果,首先要改变那些看不见的东西。
即我们要改变外在的东西,首先要先改变内在,外在的东西也会随之改变。

:这跟医学说的内调有相似原理,我们想要气色好,单纯扑粉改变的效果只是一时的,而我们的饮食、身体的锻炼和运动才是改变我们气色内在的长久有效的方法。

就像减肥,为什么很多人说快速减肥之后很容易反弹?那不容易反弹的减肥是怎样的?
胖变瘦,单纯减体重,很容易反弹,因为我们的“心”并没有瘦下来,回到原来的饮食习惯,很快又吃成原来的胖子;

我们希望变成一个健康的瘦子,而且是长期的,不希望瘦又复胖的反复减肥。

那怎么做呢?简单一招,就可以改变我们的习惯,最初每天记录体重、每天记录我们所摄入的食物,以及我们的身体对食物的感受,不对感受做对错的评判,经过几个月的时间,你会不自觉地调整自己的饮食。

其实有时我们吃某样东西,并不是因为它健康美味,就是习惯性往嘴里塞,吃完感受并不好受,但还是把它吃完了,通过记录你会更清楚地知道自己的感受。

慢慢就养成了健康的饮食习惯,并真正认同它,照样什么都可以吃,但你自己会调整摄入总量,自然而然就变瘦了。

有一个瘦子的“心”才会长期保持瘦,否则,减掉一时的体重还会再回来。

这个瘦身理念源自(公众号:乐天瘦身),其实财商思维也是同一个原理。

生活中,我们很难抵抗在“果”上快速见效的诱惑,慢慢来呗。

:所谓“菩萨畏因,众人畏果”,菩萨畏因是因为他知道因果之间的关系,众人并不知道哪个因导致这个结果,那些从中走出来的人把它总结成书,把这个理念传播给他人。

所谓“期望同样的行为带来不一样的结果”,这是一种幻想,同样的行为带来同样的结果,如果希望改变结果,就要改变相对应的行为,改变总是难的,期望总是容易的,所以许多人选择生活在幻想中(我是这许多人中的一员)。

:破除幻想,当时的记录是最真实的,记忆并不可靠,大脑会修正我们的某些记忆,写下我有哪些不切实际的幻想,先接受才能改变。

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