尊敬的朱老师、各位同学：

大家好！

今天很荣幸能够与大家共同见证这个重要的时刻——高中学生一轮复习启动大会。

我是XXX的妈妈，同时，我也是一名小学教师。我深知教育的不易，更懂得老师们的良苦用心。老师是这个世界上唯一的、与我们没有血缘关系，但却愿意对我们掏心掏肺的重要他人。所以同学们，请允许我借此机会代表你们的家长向我们B部12班的各位科任老师表示衷心的感谢！老师，你们辛苦了！

今天，我们迎来了高二一轮复习的启动大会。此次大会，是一个承上启下的关键节点，标志着我们高中阶段的新授课已经结束，同时也预示着我们人生中至关重要的高考也自此进入了倒——计——时！虽说，高考不是人生唯一的出路，但高考绝对是人生最好的出路。当你步入社会之后，你会发现你就读的大学，你的学识在很大程度上就成为了你的个人名片。现在的你们，虽然都是别——人——所谓的普通班学生，但是我们家长、我们的老师们都一致认为，只要在复习阶段掌握正确的学习方法，严格要求自己，大家完全可以自此实现逆袭。

一轮复习，可以帮助你把高中零碎的、早已遗忘的知识点都再梳理复习一遍，为二轮三轮复习的提高冲刺提供可能性。之前觉得没有学好的同学抓紧时间，赶紧上车，基础较好的同学也可以趁机提高自己，做到更加游刃有余。每个同学在查漏补缺的同时，要学会梳理知识链。因为知识点都是一环套一环的。教材在编排的时候，每个章节的先后，甚至一个单元内课文的先后顺序，都不是编者随心所欲的，而是都有它们自己的价值所在，只有在前者的基础上，才能更好地学会后者。大家要通过一轮复习，巩固基础知识，学会梳理链，因为在随后的二轮、三轮复习中，将开始考验你对知识综合运用的能力。比如：把多个知识点集中在一个题目中，甚至需要你用多学科的知识解决某一真实情境下的问题。看，一轮是基础，是打地基，基础不牢，地动山摇！所以，一轮的复习是至关重要的！希望同学们自今天起，提高思想认识，全力以赴投入到一轮的复习之中。

复习的开始，也许会给大家或多或少带来一定的压力：焦虑、紧张、情绪波动比较大、易怒。在此，也给大家几点自我释放压力的小妙招，这也是一种个人能力。一是运动，早操时大声喊出来，读书时大声读出来，这是一种内在的释放。跑步的时候，不要想其他的事情，我的作业没写完，我的书不会背，你可以同时做两件事情吗？不可能的！所以要在规定的时间做好规定的动作。运动产生多巴胺，让人感到兴奋。我有一个朋友，跑坏了一双名牌跑鞋，但却战胜了抑郁症。二是学会积极沟通，千万不要把坏情绪压制在心中。遇到事情要及时与同学、老师，家长沟通。正确表达自己真实的感受，有效释放自己的内在情绪。请相信，老师、家长永远是你们坚强的后盾。也可以通过写写日记的形式——吐槽，让自己内在情绪有正确的出口，内在的不满、焦虑都发泄出来，同时也不伤害他人。三是学会转移注意力，有坏情绪的时候，可以试着深呼吸，冥想，或者阅读一些喜欢的书籍，让自己慢慢平静下来开始去做另一件事情。因为只有处理好了心情，你才有充足的动力、精力去做事情。很多时候，我们不是输给了对手，而是输给了自己！

前不久，我出差去了西安，专门抽出时间去了一趟西安交通大学。学习日，我发现，校园内外居然根本看不到一个闲暇的学生，这些学子虽说已进入名校，但仍在孜孜不倦的奋斗中！其实，人生的不同阶段都有不同的奋斗目标和意义！你们现在的意义就要奋力通过高考登上更高的人生舞台。请记住，人生在世，各行各业，都没有天生的成功者，只有不断努力的人才能走得更远！努力不一定会成功，但成功一定是饱含了努力！

最后，衷心祝愿每一位同学都能勇往直前、学习进步！，祝我们的老师工作顺利，生活幸福！