有一个统计表明，在国外人们去看心理咨询师多因为孤独，而在国内去看心理咨询师的原因主要是因为关系，亲密关系以及人际关系。仔细分析个案，你会发现在亲子、夫妻、和长辈、同学、同事带来困惑，人们发出质疑“Ta怎么可以这样”“Ta如果能。。。。。”。
最常见的是父母对孩子，父母一切都是为了孩子，但这个“一切”不一定是孩子的需求。父母说得最多的一句话是““我是为你好啊。。。””，从小时候的课余时间做什么，到和谁交朋友，到上什么学校，选什么专业。父母把所有的可能都考虑了，所有的风险都过滤了一遍，却忘记了最重要的一件事，孩子的需求是什么。
最近南京的一所学校初二的学生留下一封写给妈妈的信选择决然的方式告别了，三天后，妈妈也以同样的方式结束了自己的生命，那封信在很多群里转发。这是一个很清晰的孩子，遇到一个“特别”爱他的母亲，孩子经过怎样的挣扎，在严密合缝的爱之下，最后选择了这样一个方式为自己发声，一个无法挽回的发声。
在我们传统的习惯里面，我中有你，你中有我更能体现亲密关系，但亲密关系首先是建立在两个独立的个体之间。亲密和独立是这段关系平等的两个因素，独立是指一个个体的完整性，尊重对方的个体性才是一段亲密关系健康存在的前提。刘若英写过一文《我敢在你怀里孤独》，非常喜欢其中的一句话“因为保有你，我感觉幸福，同时保有我自己，所以能安心自由”。因为我的安心自由，我才能更好的和你相处，
无论是亲子还是夫妻姊妹，如果我们遇到冲突的时候，把对方想象成你的一个合租室友，面对一个合租室友和你不一样的想法行为，你会怎么做呢？我们如果能够尊重一个合租的陌生人，那么能否给予自己亲密的人同样一份尊重，尊重Ta作为独立个体的一切权利和义务。
