今天看到一句很有意思的话“学习是为了能平心静气的和sb说话，锻炼是为了让sb能好好和你说话”。
从12月开始后的生活就变的混乱，如果说之前每个月还做了什么事情，那整个12月既不想出去旅游，也没有每天按时看书学习跟进视频，每天过的无忧无虑，甚至连最爱的社交网络和微信都基本不看了。仔细想了想，那我到底每天在那啥呢？早上起来过完早之后，随便看看网页的无聊新闻或者整容早报就是10点，再去喝点什么吃点水果，吹下牛逼就该到中午了（我还自欺欺人的认为是惬意自主的生活），吃过中饭之后就是下午在卧室看一整个下午的电视剧一直到晚上。每天都是这样的生活之后，视力开始下降，对外界找工作的需求越来越茫然，也没有了陌生人之间的反馈机制，缺少了对自己的正确认识。对任何事情都过于随性，所以少了很多坚持，很多事情少了坚持之后就会变的没有意义，甚至说是对未来的阻碍，从而导致大脑的抑郁。说多了。
现在我所了解的一个机制是，学习文化、了解其历史、输出传达、反馈调整，如此往复的一个过程。期间充斥着最多的就是刻意练习，刻意练习可以让你在某一项上有突出的表现，任何习得的东西，都需要一个及时的反馈机制。
