练习就是对你选择的事情，没有目标，规律地做；你的目的不是改进自己，不是去到哪里，你做，只是因为你要做；不管想不想做，都去做。
挣扎和失败具有很强的效果，期间的差距让你明白自己并不知道一切，因而创造出小小的空虚，在这里，你便可以接收些什么。你决定持续地长期做某件事情，完全不思考这个主意是好是坏，不考虑得失，就看看会发生些事情。没有鼓掌，没有批判。
无论如何，世界已为我开启，只不过不是用我以为的样子开启而已，它没有满足我的想法，但是满足了我的人生。想一想吧，蛮妙的。
可是我很安静，我跟自己顶嘴。我不打扰别人的安宁。
——《不安的时候坐下来写》
人都有惰性，常常都会有坚持不住想要放弃的时刻。但是，只要你下定决定，每天到了特定的时间，就做这个你选择的练习，放下成见，放下得失地坚持下去，结果自然会水到渠成得来到你身边。
很多的时候，我们的想法被各种各样的事情束缚。
如果我坚持下来了，但是没有成功怎么办？
如果我每天都在这件事情上花费那么多事情，最后发现自己不适合怎么办？
如果我不去追寻一些技巧，写了一年没有进步怎么办？
......
想一想，曾经有多少次，因为“如果”这两个字，你迟迟没有去行动？
为什么我想要坚持写作？
因为写作的过程就是和自己对话。
你以为你知道些什么，你以为你了解些什么。但是付诸笔端的时候，才发现无法表达。
你以为你已经懂得了什么，但当你想要把它完整得写下来的时候，才发现自己原来这么匮乏。不是思考的维度不够深入，就是词句的广度不够。总是感觉找不到合适的词语去表达你内心真正的想法。
写作的过程，很让人气馁。
想到了一个很好的选题，列下了大纲，想要填充正文的时候，却感觉到语句平谈不够吸引。
想要用金句点题，却发现自己无论如何没有办法口吐莲花。
写作，就像是一个撕开自己的过程。
面对内心最深沉的恐惧，不断地把你的舒适区打破。一点一点得走到圈外的世界去。
有时候，我们觉得无事可写。
那就尝试把自己曾经遭遇的痛苦描述出来。
我们的生活，每天都被琐事包围。一日三餐吃了什么，我们记不得。我们上周工作做了什么，我们记不得。上个月上热搜榜的新闻是什么，当时一直追着看来着。记不得。
记忆貌似空白，但实际却是为了给真正重要的事情腾挪空间。
你有没有遇到过改变你一生的时刻，你有没有遇到过让你印象深刻的人，你有没有曾经对某个人说不出来的话语，你有没有错过了再也找不回来的人？
一定是有的吧，就算是现在回想依然会愤怒到颤抖的事情，也可以尝试写下来。
就是这么一个又一个的记忆点，构成了你的一生。所以，为什么你会觉得自己无字可写呢？
PS：无戒365天极限挑战日更营 写作训练第6天
