无处不在的“清单”,90%的人都在说,怎么就不写下来?

无处不在的“清单”,90%的人都在说,就是不罗列

身边经常会发生这样的情景,明明看似简单的事情,人们做的时候却因为遗漏一个微小细节,而功亏一篑。事后无论怎么拍脑门,怎么拍大腿都于事无补。机会和时光悄然而去。这不是时间管理大忌么?

最喜欢一句话叫“预则立”,其实清单就是属于“预”的一种行为方式。

“清单的威力,比原子弹还大。”

推荐阿图.葛文德的《革命清单》,是一本能够让你规避错误,教你如何持续、正确、安全地把事情做好的书。


图片发自简书App


关于作者阿图·葛文德:白宫最年轻的健康政策顾问、影响奥巴马医改政策的关键人物,《时代周刊》2010年全球100位最具影响力人物榜单中唯一的医生。

葛文德指出,随着时代的发展和科学技术的进步,知识已使我们不堪重负,要在复杂的世界中拯救生活,我们必须依靠清单,为大脑建起一张“认知防护网”,弥补人类与生俱来的认知缺陷。

在人类所有的实践领域中,知识及其复杂性与日俱增,同样,人们正确实施所掌握知识的难度也在与日俱增。问题的复杂性以及我们应用复杂知识所面临的压力在不断提高。

人类大脑与生俱来的缺陷,例如人类记忆和注意力的谬误,重压下的麻痹大意等等,都会让我们一遍又一遍的沉沦在无能之错中。我们并不无知,但无论我们进行多么细致的专业分工,无论接受数量多么巨大的培训,一些关键的步骤还是会被忽略,一些错误还是无法避免。

那么如何规避错误?

这本书教给我们解决复杂问题的方法——使用清单。

外科手术很复杂,一次手术有上百道手续,为了减少失误,医生要使用手术安全清单;

驾驶飞机更复杂,有几百道操作程序,为了避免出错,飞行员需要使用飞行安全清单;

日常工作中各个流程,有了工作流程清单,同事之间的交接就轻松顺畅多了:

活动流程,会议流程,如果有会务清单,提前的把控感,省时省力省心;

图片发自简书App

同样道理,孩子好习惯培养,专注力培养,有了清单容易培养自动化娃;

早睡清单、早起清单、读书清单、核查清单、出门清单、购物清单、买菜清单、行李清单......

图片发自简书App


你想做的事,想养成的好习惯,只要拆解成清单,就有了下一步,告别拖延症的好方法。

重复的事情流程化,就可以解放大脑,大脑的思考力释放用在更重要的事情上。

甚至可以成为你日常的行动指南针。

那我们一起看下易效能效能宝宝们的部分清单吧:

工作清单:

图片发自简书App


生活清单:

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


孩子清单:

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App



图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


执行要细化,不断下一步,清单是提醒,给喜欢发呆的大脑明确的行动指令。因为能管理的只有行动,脑中的杂事无法管理。

如此一般,解放脑力,把思考力用于高能要事——那些和愿景有关的目标,不知不觉人生势能的雪球就被推动了。

清单背后是对生活的认真态度,种下享受这个过程的美好的种子,你就能看到那个结果的达成,和梦想中的画面一模一样。

最后的彩蛋,这是254期杭州班,上周刚结束的一阶时间管理课。现场的核查清单之一。


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App




为我们细致的工作人员点个赞。其实很多时候,细节就很打动人。如果因此而共鸣,你就有时间管理的基因。点击 阅读原文,加入我们的圈子吧!

这将是一扇为你打开的新的大门,期待一起遇到更好的自己。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 160,504评论 4 365
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,898评论 1 300
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 110,218评论 0 248
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,322评论 0 214
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,693评论 3 290
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,812评论 1 223
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 32,010评论 2 315
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,747评论 0 204
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,476评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,700评论 2 251
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,190评论 1 262
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,541评论 3 258
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,206评论 3 240
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,129评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,903评论 0 199
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,894评论 2 283
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,748评论 2 274

推荐阅读更多精彩内容

  • 如果你想提高学生的成绩,那么你会从哪里开始? 传统的智慧告诉我们,精通的关键是花更多时间来学习。 一个学生在一种课...
    心际花园阅读 197评论 1 4
  • 有时候,会从心底感谢儿子的降生,虽说这几年的生、育过程,必是辛苦,甚至是难熬的难以忘怀[呲牙][偷笑],但还是觉得...
    凤凰未涅槃阅读 145评论 0 0
  • 西安人的城墙下是西安人的火车西安人不管到哪都不能不吃泡馍 经常玩某音的朋友,看到这两句能不唱出来的都是高人。 西安...
    花胖儿是只猫阅读 255评论 2 3
  • 不要为了tla委屈自己 可能在别人看了我的经历是个狗血故事 喜欢追星同时在和谈恋爱 长得不算好看而且没有什么特长 ...
    螃蟹_a711阅读 212评论 0 1
  • 1.爱和欲是不一样的,对你有欲的人是想得到你而不想付出很多,爱你的是对你在付出所有的前提下期望得到你。 2.风来了...
    楼台花舍阅读 70评论 2 3