作为家长，你承认吗?
我们似乎不太愿意接受孩子的负面情绪。
当孩子有一份好的情绪，乖乖吃饭，通情达理，快乐跟小伙伴相处时，我们感觉孩子就像个天使一样，他们在开心的同时，也会让我们感觉心情愉悦。
但是当我们的孩子情绪不好，遇到一些负面情绪来袭，开始磨蹭，开始不听话，开始耍赖，我们就开始焦虑了。
这个时候，我们就会开始评判自己的孩子，甚至免不了对孩子发火。这个时候的孩子，仿佛一下子就变成了一个小恶魔一样。于是，我们也会习惯地说：你怎么这么不听话呀，你不要再生气了呀，你不要发火了呀，你再这样，我就怎么怎么样了呀……
我们希望孩子听话，希望我们说什么，他们可以听进去，希望他们不要生气，不要发火，不要闹，要乖。我们希望他们不要给我们惹麻烦。对吗？
但是，我们忽视了一点，情绪是每个人与生俱来的，被外界刺激而产生的表现。无时无刻不在我们身上体现，情绪跟我们太紧密了，反倒让我们忽视了情绪的存在。
近日，在听完一位有着18年一线教育经验的园长主题演讲后，根据自己的理解，整理一些观点，供大家一起分享。
一、情绪是我们生活的一部分，首先我们要学会接纳。
讲个大家经常看到的场景。
当我们的孩子在学校里被小朋友欺负了，回来跟你诉说他很生气。
A妈妈的表现：他为什么要打你，你怎么处理的？你有没有告诉老师？如果下次再打你，你就打回去。
B妈妈的表现：妈妈发现了，你从进家门的时候就不太开心，你说的时候，妈妈感觉到了你的生气。你愿意跟我妈妈说说发生了什么？是谁让你这么生气？是什么事情让你这么生气？
有没有发现，A妈妈的表现，是我们很多家长会脱口而出的话。每当这个时候，孩子就不太愿意再说什么了。
我们可以换个思路。当我们生活中遇到婆媳问题，遇到夫妻感情问题，跟我们的闺蜜述说时，我们最不一定想得到建设性意见，我们更多地可能是想倾诉，让闺蜜陪伴我们一会儿，并且接纳我们的负面情绪。
而当我们以B妈妈的模式，带着探寻的态度去跟孩子说的时候，我们给孩子提供的是一个安全的讯号，我们是想告诉孩子，我想听你说，我愿意倾听，这是一种同理心的表现。
其实，孩子在跟你述说时，他就想在这个情绪里呆一会儿，当我们陪伴着他们时，他会慢慢自己走出来，这个过程可能会长，但值得。因为，在这个过程中，他自己会慢慢梳理出来，这个情绪到底卡在哪了。
二、当负责情绪来时，我们不要选择逃避，而要有勇气地面对。
再讲一个大家常见的场景。
两个小朋友在一起玩，我们的孩子很想要另外一个孩子手中的东西，但是他不敢主动上前去说。
A妈妈的表现：让孩子自己去处理，顶多站在一边告诉孩子：你可以过去跟小朋友说呀！
B妈妈的表现：家长捕捉到了这个场景，拉上他的手，陪着他一起走上前。走上前的结果有两种，一是对方很乐意给你，这种结果当然是最好的。二是如果对方不乐意给你，孩子肯定会有一些负面情绪。
很多家长会认为，孩子的事情让孩子自己去处理吧，大人不要过多参与。我们担心，我们过多地参与，会让孩子们错失了独立处理事情的能力。于是，在平时日常生活中，采取A妈妈方法的不在少数。
但是当孩子比较小的时候，我们不妨采取B妈妈的表现。当小朋友拒绝了我们孩子的需求，这个时候，我们不妨跟孩子说：刚刚你想要这个东西，但是对方没有给你。妈妈知道你很难过。如果妈妈这样，妈妈也会很难过。你需要妈妈陪你一会儿吗？孩子一般会说：好的。那这个时候，我们就陪伴他一会儿，当你陪着他时，五分钟，十分钟后就有奇迹发生……
当我们与孩子一起有勇气面对这个负面情绪时，其实就是自己跟负面情绪做个有效的联接，探索。一旦从这个负面情绪里走出来，一旦自己知道情绪卡在哪里的这个过程，对于孩子来说，就是一个特别大的成长与改变。
情绪有好有坏，我们往往更容易接纳好的情绪，而不愿意去接纳不好的情绪。
而对于孩子来说，当他有好的情绪的同时，不一定需要我们太多，而恰恰相反，当我们的孩子有不好的情绪时， 我们更加需要有同理心，有陪伴，有倾听，关注。而在我们家长经历了陪伴、倾听、共情、面对、合理化建议这一系列过程时，其实我们就完成了一次负面情绪的有效打通过程，也完成了孩子自己与情绪相处的一次成长。
每一个孩子都是曾经的我们，我们是每一个孩子未来的模样。
我们在养育孩子的过程中，对我们来说，也是一份学习与修炼。当我们开始对自己、对孩子的情绪越来越多接纳，有陪伴，有倾听的时候，我们也就能给到孩子这份支持。
