你是不是也有过这个疑惑，明明道理都懂，可就是要用的时候想不起来？
你是不是也曾看过很多书，却无法运用书里的知识？
你有没有想过，为什么理论和实践之间会有那么一道鸿沟？你有没有尝试过各种办法，去跨越知识与技能之间的鸿沟？
现在赵周的拆书法很有人气，他的书名也很简单易懂——《这样读书就够了》。可是这样读书真的就够了吗？
我承认，赵周先生的拆书法确实是一种很实用的读书方式，它暗含了神经科学的一些基本原理，而且它很简单，容易上手，适合于没有太多时间读书的人群。但是我认为光用这个方法去读书，还远远不够，最起码我可以说出两点理由：
1. 因为太过单调，所以容易乏味。我们人性天生不太容易满足，同样的事情用同一种方式做多了，都会感觉到单调，积极性会降低。也许你会说只要有毅力，可以坚持。如果这样想也没错，但是我们何必把毅力花费在和自己的人性抗争上面呢？和自己斗，其乐无穷吗？
2. “这样读书就够了”，本来就是一种强烈的“铁锤人思维”。读书的方法有很多，学以致用的方法也很多。每一种方法都有它的可取之处和局限性，不同类型的书也要用不同的方法去学习。拆书法是一个工具，如果我们把它想象成一个锤子，那么其他的读书方法就是剪丝钳和螺丝刀，都有它各自的使用场景。
我认为，跨越理论与实践之间鸿沟的办法可以简单分为两步：
1. 把理论转化为趁手的工具。
理论说到底，就是一种创意。所有的伟大理论和思维工具都是由提出理论的人经过思考，把头脑中隐性的的创意显性化表现出来的过程。我们所要作的，就是把这种创意和形式相结合，继而转化为一件趁手的工具。赵周把拆书法落实为一种工具，我们也可以用类似的方式，作用于以下读书方法：弗曼技巧，马斯克全归因分析，查理芒格的案例分析和跨学科治学法，成甲的反思日记，斯科特杨的整体性学习，高桥政史的整读法，麦肯锡的黄金三分法，佐藤传的九宫格晨间日记。
我现在的习惯，是把这些好的方法先研究透，然后再根据自己的性格设计为一套模板。以后每使用一次模板，就是运用一次该理论。如果你们有其他的方式可以把书本理论转化为趁手的工具，请在留言区和我过过招。
2. 刻意练习
现在刻意练习的概念很火了，我现在不需要讲相关理论，我只描述一下我是如何运用刻意练习来破除“道理人人都懂，可就是不会用”的魔咒。我用简化版的刻意练习去练习一些人人都懂的大道理，和片段化的技能（比如从某些文章里面介绍的技巧）。
我的刻意练习模板分为以下几个板块：
（1）目标技能：我在这里填写一项练习内容，比如说——不当面拒绝别人请求；
（2）情景模拟：我先设想一下在日常工作和生活中会碰到什么情况，会激起我下意识拒绝别人。我从一些情商类书籍中摘抄一些金句，用来应付那种情况。我自己要经常对着镜子排练，有时候我还要请我的家人陪我演练。在这个“彩排”的过程中，我去体会目标技能的难点在哪里，准备预案。
（3）践行记录：生活中，如果我成功的使用了一次这项技能，我要把经过如实记录下来；大部分的情况是，在我认识到要用这项技巧时，身体已经习惯性地按照以前的方式反应了。不过没关系，我可以在下一步挽回。
（4）反思调整：我的反应是否符合书中讲解的内容，有没有遗漏或者不当的地方，找出差距；
（5）再次践行：在生活中寻找再次使用这项技能的机会。如果刻意寻找，机会很快就会出现，这个世界就是这么神奇。
（6）总结规律：经过几次践行与反思调整，我对目标技能就有了一个深刻的认识，我要认真从经验中提取规律。
用这种模板来练习单项技能，我只需要花费两页A4的方格笔记纸。我一个A4的方格笔记本就可以用来刻意练习30个小技能，是不是很划得来呢？
我现在已经准备了不少的A4方格笔记本，每一个本子用于一个模板，以后有机会，我会写一篇《我的模板化生活》，慢慢介绍我是如何制作那些模板的。
文章开头的几个问题，你找到答案了吗？有什么想法请到评论中说出来，期待你的参与。
