21次卡已经不是事！九月结束！十月快乐！阿朱九月打卡26次合集

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八月惊喜的发现臀围➕1厘米，腰围➕3厘米，妥妥的惊喜，无言以对....恢复期和激素问题又要把我打败了，本月又做了大调整。整体其实降低了训练量，摄入开始对脂肪严防死守。打卡如下啦

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9月1日终于可以扶墙下腰...然而梦想的离墙下腰还早着吧....

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掰手指数数合计26次卡...突然想到十月怎么办...自己压力好大

最后编辑于：2017.12.10 21:22:56

人面猴
序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...
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死咒
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救了他两次的神仙让他今天三更去死
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道士缉凶录：失踪的卖姜人
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恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的
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城市分裂传说
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护林员之死
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白月光启示录
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活死人
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日本核电站爆炸内幕
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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一桩弑父案，背后竟有这般阴谋
文/苍兰香墨我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。一阵脚步声响...
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情欲美人皮
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代替公主和亲
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