我发现年纪越长，我会越珍惜与人交往的时间。
跟心灵契合的人交谈，会有一种被滋养的感觉——或回归纯真的快乐，开怀大笑一场，或进行有价值的思索，触及内心。
而跟有些人交流，要么因为谈及的内容多功利及市侩，令人倍感无聊，要么因为互相不理解对方的世界而言语乏味，若是因为利益的关系，交谈中带着隐隐的套路感，就更让人避之不及了。
跟前一种人交谈，我不仅不会感到疲倦，还会感到补充了能量，而跟后一种人相处，有时会感到彼此都带着“面具”，且容易感到被消耗，略感疲惫。
所以，我慢慢成为在社交方面比较挑剔的人，好友三两，但很知足。
这并不意味着封闭，我喜欢认识新的朋友，并享受那种彼此不问来处，不带人设和标签，只专注于人和人之间单纯交流的感觉。
然后，以亲疏随缘的态度去管理自己的人际环境，这样内心会比较轻松自在。
有时我也会想，自己是否过于挑剔？是的，我发现自己在交友方面的确会比较谨慎。
我知道如果不是彼此完全接纳，不是让双方感到安全的朋友，建立起来的友谊是很脆弱的，它们通常很依赖于共同生活的环境，一旦共同的环境消失，友谊也就无法维持了。
而且我非常清晰地知道，即使我遭遇痛苦挫折，我也不会向某些人请求帮助和支持，反过来也是一样，他们也不会找我。
此外，令我感到快乐的东西，有些人并不一定感到快乐，快乐无法在彼此间传递。
所以我愿意花时间在少数真正的朋友身上，这种朋友无关乎认识时间的长短，而关乎彼此“灵魂的识别”。
知音难觅，自古以来就是如此。
《浮生六记》中，沈复提到自己的好友鸿干，说他为人“慷慨刚毅，正直不阿”，他们倾心结交。
可惜好友早逝，沈复写道：“我从此独自一人，知己甚少，今年已四十六岁了，世事茫茫如沧海，不知道这辈子，还能不能再遇到如鸿干这样的知己了呢？”
读到此处，我心下怆然，其实从书中能看出沈复并非孤僻之人，认识的人也不少，无奈知己难遇。所以这也是我为何非常珍惜至交好友，因为遇到他们真是很大的幸运。
我们每个人都有跟其他人建立持续的亲密关系的需要，这是一种对归属感的追求。
我年少时也曾有过“我不需要朋友”、“一个人也挺好”之类的想法，后来我发现，人活一世，必须要处理自己和世界的关系，而和世界中人的关系又是极其重要的一方面。
当我感受到真正的朋友对我的认同、陪伴和鼓励，我看到自己因积极情绪增多而行动力随之增强，内心也变得更有力量了。
心理学研究的确也发现，享受亲密关系的人能更好地应对各种压力，包括亲人离世，失业，遭遇强暴和患上疾病等，当我们有所归属，当我们感到被亲密关系所支持时，我们会更加健康和快乐。
社会心理学家戴维·迈尔斯基于研究结果，提出关于“要获得幸福，人们能做些什么”的几点建议，其中一个就是“优先考虑亲密的人际关系”，与那些非常关心你的人建立的亲密友谊，能够帮助你度过困难的时期。
当然，我们交朋友不止是为了应对生活中不好的一面。
我想我更愿意说，友谊让我们更有勇气去面对这个不断变化着的现实世界，我们共担烦忧，同享欢乐。
而如果彼此的交往只能被归类为“无效社交”，充斥着虚伪和互相干涉，如果伴侣一直在不断消耗我们的能量，如果一直把时间花在彼此不契合的人身上，对自己和对方来说，都是不够尊重自己的生命和时间。
人们常说交友不应功利，要交“无用”的朋友，但如果真正去讨论朋友的价值时，我觉得朋友不仅有用，甚至无价。
因为此“有用”非彼“有用”，真正的朋友给你带来的不只是现实中的利益，更重要的是，他们为你带来生命的改变。
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