父母学堂工作坊上，一敏老师说伤害对人的影响是一小部分，大部分是习性的影响（大意）。对于我来说，过往是有伤害，但我的习性是目前处境最大影响因素，造成紧张、焦虑、压抑、憋闷。
习性1——经常几件事混在一起做，低效。在工作中，领导随时安排个任务，我得马上做，一会儿其他人找我（面对面，或Q上），我手头上经常同时做着几件事。我在家里，也成了这个习惯，东做一下西做一下，铺了一大摊。最近在有意识地，做完一件再做下一件。
习性2——做事虎头蛇尾。完成一项工作之后，没有及时将电子文档、纸质文档归档，一堆中间文件放在电脑桌面、办公桌面上，不及时做整理。洗碗时总是漏个铲子或锅没有洗，反正是不会彻底搞干净。
习性3——不舍得扔。衣柜里有多件衣龄十五年以上的衣服，即使不穿，也不舍得扔。因为生二胎的关系，大堆这两年穿不成的衣服，总想着自己会瘦下去，不愿处理掉。QQ有48个Q群，有些群常年没消息也不舍得删掉，有些群很少看也不舍得删掉。
习性4——贪念重。经常买一大堆便宜货，比如说小儿子的衣服，也不管能不能穿，好不好看，只是因为便宜。我自己穿衣也是首先考虑价格，其次是舒服，穿着真的是很随意。而我老公的衣物大部分是大商场打折时买的，款式、质量会好很多，当然价格也贵很多。
以上习性实际上和我对老公的消极对抗夹杂在一起的。你嫌我慢，嫌我容颜衰，嫌我……那我就慢，我就丑，我就……唉，其实对我自己也没什么好处。
