张廷贵老师2017/2/3张权2019/6/13
情绪稳定,是人的心理能量强大的重要标志。人很多时候是“理智情绪化”了,就是说理智被情绪战胜了、同化了、征服了。再严重了,就成了“易激惹”了。这样的时候,人一遇到一点小事就会生气、上火、发脾气、起燎泡、胃疼痛、头发晕、心憋闷、夜失眠、不吃饭、想自杀…
“情绪理智化”是人的情绪被理智战胜了、同化了、征服了。人能够用理智管理自己的情绪,学会遇事理性分析,运用3W思路解决问题,这事是什么样的,透过现象看到其本质,这事为什么发生,追根溯源,找到关键点和核心问题,上升到潜意识层面;最后再据一二两个分析情况进行怎么办的研究。
“人慌无智”:人慌乱了,理智就没有了,就完全被动物的本能(本我)驱使,变得冲动、甚至伦为魔鬼。人如果在紧急状态下还能情诸稳定,则便出现“急中生智”。
张权
功夫在平常。
人之所以出现“人慌无智”的情况,是因为平时没有积累,平时积累了,对事情了解了,把自己的情绪稳定住了,当出现问题的时候就能够情绪稳定,心态平和的处理,这时候就会出现“急中生智”的情况。
理解是一切的开始,也是一切的终结。