演讲在我们生活中日常运用非常广泛，因为演讲说的通俗点，那就是沟通，例如面试，谈判，汇报工作，这里需要通过“口才”把我们能力显现出来，让对方听到、感受到。下面讲一讲格格读书会演讲力课程的体会。
一、格格演讲成长经历的启示，演讲从不要“脸”开始。
2017年的吴晓波线下演讲分享，格格觉得并不是非常理想，而后来的转折点是学习《三节课》课程。期间有21场非常烧脑的演讲，其中有一个分享者是讲“如何提升个人的组织影响力“，指的就是在公司里不仅业务能力要强，还要注重在公司里边说出你的业务分享的课程，至此格格后面的实践分享，都进行量化，第一年就有线上12次，线下12次的好成绩。
格格自己坚持写，坚持读书分享，最后到吴晓波读书会、简书学院、混沌大学等大平台分享，现在自己创业搞格格读书会，其实信念和勇气都是比方法更重要的东西，如果你有了信念，你有了勇气再加上正确的方法那么会事半功倍，脸面这个都是浮云。
二、演讲需要的只是从不要脸到刻意练习而已。
对比写作,写作需要需要的不是文笔，而是自信.它的技巧是好标题+好金句+好故事，再通过写书评刻意练习的方式进行输出，因为它是阅读书籍以后的一个复习过程，不是书看过就过了，而是能讲出123点来。那么演讲需要做到3点。
（1）不要脸。抛掉没面子的想法，抛掉最大阻碍是不敢讲。
（2）多参加活动，刻意练习。加入一些演讲性的组织，比如说线上读书会，线下读书会，甚至什么演讲俱乐部之类的去刻意练习。
（3）斟酌报班。如果说你真的想提高的话，你再去报课，就是他真的是你的刚需。
三、演讲获得多方面能力提升。
通过演讲能不断提升你的口才，提升沟通表达，进而提升影响力。那么演讲的四大好处是。
（1）提升表达力，锻炼口才。
（2）获得自信力，获得认可。
（3）形成链接力，能够与陌生人产生联结。这里我们遇见贵人，牛人，向他们学习，并内化。
（4）强化学习力，以教为学。
这里最提倡，最具性价比方法就是，在读完一本书之后，去给朋友讲一讲读书的感悟是什么，这个时候你的知识留存率可能会达到90%。
四、演讲训练五步法。
第1步，要明确你的演讲目标，进行演讲的项目管理。
第2步，成果需要量化。书中讲到“说一个会演讲的人和一个不会演讲的人差距是50演讲，一个演讲大师和一个会演讲的人的差距呢，是5000次的演讲”，格格目前已经进行100次演讲，那么问下当下的你呢？
第3步，从最简单的地方线上读书分享。他有4个步骤。
（1）读书笔记。
（2）整理笔记写书评。
（3）修改逐字稿，反复的打磨。
（4）计时演练，认真做线上的分享。
第4步，可以进行线下读书分享。他有3个步骤。
（1）制作ppt。作用主要给自己题词，此外还可以给听众了解中心意思。
（2）计时演练。因为线下如果超时，可能会直接过时间，直接pass，到时候会很尴尬。
（3）收集反馈意见，精进分享。
第5步，慢慢你就可以进化到自选主题自主分享的演讲高手的境界。
从线上到线下的，从读书分享过渡到自选主题的自由的分享，掌控感会越来越强。这里有个顶级演讲者的例子。头马俱乐部的 赵志利老师说过，精心打磨的演讲并不是为了秀出你自己，而是为了去启发影响和激励更多的人。
五、演讲五个注意点。
（1）好主题，标题。我们你千万不要陷入一个自high式的分享，你要选对别人有用的主题，要选择你。熟悉的内容，否则你是很难很难讲好的"。讲的曾经一会分享者因为《中国历史上的商人商帮》到《中国古代哲学思想为商业赋能》标题的改变，效果全然不同的例子。所以标题要选好，主题要吸引力。
（2）好的逻辑结构。一般采用的“总分总”的结构，好故事插入每一个分论点里边，然后他就会让你的演讲的内容更生动，再加上好的金句，会让文章生化。
（3）逐字稿。参加世界演讲比赛的赵志利老师，他的稿子改了36班，在赛前他进行了100多次的演练。
（4）演讲ppt。给自己题词，给听众提示。
（5）计时演练。你要是为了做到不超时，你可能都要练10多遍。
六、向榜样学习，精进自己。
群友小虾米助教，以前的她极度恐惧当众讲话，一分享就紧张到喘不过气儿声音都是颤抖的，语句断断续续，但是坚持不要脸，每次分享都第1个报名，现在已经成为混北读书会的红人。在一周年活动时，他被评为成长之星，他分享时虽然刚开始有点紧张，但是表达流利，后半段则收放自如，金句和段子频出，大家不由自主的微笑着鼓掌，他的精神也感染着别的同学一起进步，好多同学正是在听完她的分享。
我接下需要做的
（1）不要脸。抛掉没面子的想法，抛掉最大阻碍是不敢讲。
（2）多参加活动，刻意练习。
（3）努力精进自己，分享他人。
目前，我自己在格格读书会已经进行过2次读书分享，丹丹老师使命课程进行过2次读书分享，这只是开始，未来进行时。另外从分享学到很多，提炼很多，后面关键在学习转换，而不是为了分享而分享。
格格金句：
【开始很重要】你不是厉害了才看，开始而是开始了才厉害。
【刻意练习转化】世界根本没有奇迹，想要成为高手，只有刻意练习。
【精进利他】"精进自己分享他人,要通过自己的积极主动去影响别人发生积极的改变。
