今天聊聊有哪些导致低效能的习惯，发现他们的客观存在是走出来的第一步。这是从《高效能人士的7个习惯》里反向总结出来，一起来看吧。

        不知道给大家有没有读过《高效能人士的7个习惯》这本书呢？有人说，这本书是成功学，是心灵鸡汤，这个我并不否认。

        但是，并不是所有成功学鸡汤书籍都不可读，这本书很有助于自我反思，可以看到高效能人士的一些思考方式，有些时候自己都不知道，自己效能低下，跟生活中这些无意识的习惯有很大的关系。

        高效能的7个习惯讲的是：积极主动；以终为始；要事第一；双赢思维；知彼解己；统合综效；不断更新。

        具体每个习惯大家可以看书详细了解哦，这里篇幅有限不做过多解释。不过书里面的内容比较深一些，有些习惯没有足够的阅历和经验，可能不是很好理解，尤其是对于刚入门的同学来说。但是我觉得这本书像一面镜子，能让们照出了自己的不足，所以呢，我根据《高效能人士的七个习惯》，反向整理出对应低效能人士的7个“坏习惯”，这样更有助于效能提升入门时候理解。

        大家可以看看对标看看自己是否有这些“坏”习惯，如果有，可以记下来，在以后工作生活中再犯的时候，提醒自己尽量规避。

        1.消极被动

        不知道大家有没有听过墨菲定律，当你认为一件不好的事情会发生，那么它一定会发生。这告诉我们除了提前做好事前准备，同时也要控制消极情绪。如果你一直觉得自己会失败，那么你将很难成功。当你凡事都从消极方面考虑时，你的积极性就会被大大打击。你会发现到处都是问题和错误，而这些问题是本不存在的，最后你的“有所作为”也不存在。

        比如将自己遭遇的困境，怪罪到社会、政府、公司、家庭等外部原因。被动地屈从他人的安排，放弃主动改变的可能性。

        比如小A和小B都是一家互联网公司的新媒体编辑，大家都知道现在公众号红利已经过去，又有抖音头条等各种新产品吸引用户注意力，获取阅读量越来越困难，他们俩在的公司也不例外，由于推文阅读量越来越差，公司成立了小程序项目组，并且对推文这一块越来越不重视，小A在这种情况下很消极，每天都抱怨公司方向变来变去，努力写出了好文章也没人关注自己的成果。

        小B就不一样了，她看到这是自己的一次机会，因为公司对小程序了解深刻的人其实也不多，抓紧下班时间报了好几小程序相关课程，周末去跑讲座还认识了不少小程序的大咖。

        最后的结果可想而知，公司3个月后架构重组，小A被裁员，而努力学习精通小程序知识的小B给公司做出了不少建设性方案，成为了小程序项目部的主管。

        消极被动其实是在自己给自己画地为牢，你告诉自己什么也做不了，但是事实上你能做的还有很多。

        2.偏见

        偏见限制你的思维能力，你的视野、理解力受限，改变的可能性、行动力也随之降低。比如说现在常见的地图炮，以为河南人都偷井盖，广东人都爱吃蛇虫鼠蚁。

      习惯性带有偏见的人，看这个世界都是狭窄的，小则在生活中不招人喜欢，大则影响事业发展。

而消除偏见最好的方法就是：接受好的高等教育；终身学习；理解他人。

        3.短视

        我看过一个女工的故事，两个女孩子高中毕业了一起在一家工厂做女工，一个女工下班后经常在宿舍看书，而另一个女工就问：都毕业了你还看什么书？因为在她的眼里，看书就仅仅是为了毕业的一件事而已，当毕业完成，这件事也就结束了。就像在我们见到很多中学的学霸，上了大学之后反而放纵了经常打游戏翘课，甚至挂了不少科，之后的路途也不太顺遂。

        短视其实就是缺乏长远目标的一种体现。在中学时代，老师就基本上都只会跟学生灌输一个目标，你要考上大学，考上大学你就成功了，很多学生其实并不知道上了大学之后自己还要做什么，所以就颓废了，而长视的人，他们在大一就开始为考研、工作或者出国做起了准备，往往这批同学之后的人生也更顺遂。

        所以我们一定要培养自己的目标管理和计划制定的能力。

        4.拖延

        拖延的人行动力非常弱，遇到事情第一反应是搁置，往往容易积攒了一大堆事情，越拖越不想做，越不想做越拖延，最后面对一大摊子纠缠在一起的事情，简直有一种生理上的反胃。到了截止时间不得不做的时候，才去熬夜冲刺加班加点，越忙越错，出来的结果也不尽人意。

        但是真正的高效能人士，他们思想到行动的距离都非常的短，他们都对创造价值有强烈的使命感，确信自己有改变世界和影响他人的能力，然后他们会努力按照自己的思想去实践。

      人生是非常短暂的，而拖延的习惯是对生命的一种浪费，它既让你荒废了时间，又给你的生活带来了痛苦。

        5. 来什么做什么

        做事之前需要分清轻重缓急，但对于多数人来讲要走很多的弯路才能认清什么是重要的，什么是紧急的。

        工作中大家都很容易遇到这种情况，你在写方案，一会儿被叫去开个会，一个儿被打断去处理问题，一会儿同事来跟你询问另一个工作的处理......结果2个小时能做出来的方案，这些不停的打断下，一整天都做不完，效率非常低下。

        6.输赢思维

        输赢思维认为世界是个“零和游戏”：你有我就没有，你赢我就输，你多我就少。 事实是这样么？

其实现在的社会注重的都是合作共赢，一起发展。 与外界对抗，非要争个你输我赢我认为是最得不偿失的事情。因为在我们与外界对抗只能构筑我们坚强的盔甲，而同时失去了个人成长的机会， 其实我们真正需要去战胜的是我们自己。

        7. 精疲力竭

        个人成长是一辈子的事，是马拉松而不是百米跑，时间长着呢，不用急着用完你的燃料。如果我们以百米跑的速度去跑马拉松，结果就提前把自己燃烧完了，燃料枯竭后就会止步不前。 就像你要锻炼身体，你给自己规定第一天跑步10公里，第一天就把你累惨了，接下来一周都腰酸背痛，可想而知这个锻炼计划你坚持不了多久。

        正确的选择应该是给自己设定合理计划，并且有效的坚持下去。

        7个低效能人士的坏习惯就给大家分享到这儿了。大家今天可以思考一下自己有没有踩雷的呢。自己效能低下，很有可能就是平时的思维习惯和做事习惯导致的。