Obsidian&Zettelkasten&LYT系列文章的总目录
上一篇Obsidian手把手教你快速上手（附核心配置）中，我讲了Obsidian的一些常规配置，大家应该可以很快上手了，不过我也提到，Obsidian的必杀技在于它可以用来落地Zettelkasten的理念，真实的构造出一个第二大脑。在整个系列的第一篇构建属于自己的第二大脑obsidian中，我也简单介绍了Obsidian的背景原理，感兴趣的朋友可以回去翻看。这一篇，我就结合Zettelkasten的方法论，来具体说说第二大脑是如何构建起来的。
打开尘封已久的第二大脑
一个人常常有两种焦虑：一种是事情太多，处理不过来，看不清这些事情背后的本质和彼此间的联系，无法判断轻重缓急，因此在做某个具体事的时候，脑子里总还想着另一个更紧急、更糟心的事，没办法静下心来，专注解决当下的问题，导致重要的事情处理不好，又产生一连串的后续问题，陷入事务处理的恶性循环。到最后干脆交给时间去解决，随大流了。
另一种焦虑是信息过载，大量的信息无从用起，一方面花了大量的时间，主动或者被动的看了听了读了大量的信息，另一方面一旦到要用到的时候要么一脸懵逼，要么总是感觉似曾相识，但就是想不起来，还得继续重复去造轮子。
这两种焦虑都是缺少整体观导致的，人的大脑不擅于记忆那些陈年旧事，他擅于在多个思维之间跳跃思考，擅于发现多个信息背后的联系，也擅于聚焦在某个问题上进行深入思考。在同一个时间片内只有一个任务可以得到处理。所以，我们要把大脑的特性发挥好，把大脑不擅长的事情交给系统去做，交给第二大脑去做。当我们的大脑开始思考、联想、专注于当下解决问题时，我们的第二大脑能快速定位、实时提供所需要的经验积累、认知积累，提供所有事项的安排优先级，让我们自己的大脑放下焦虑，全身心聚焦在当下的觉知上，这种状态才是大脑的最佳状态。很多难题、创意的突破，很多美好体验、感受的安利都是大脑在这种状态下涌现的。
所以，我们需要一个上帝视角，即整体观，安放好所有的事项，让我们的心无挂碍。安放好所有过往的认知和思想，让大脑专注于当下要解决的问题，激荡涌现出新的认知，释放出活力和创造力。在整体观视角下，鸟瞰我们的思维所在的位置，鸟瞰我们在做的事在所有待办事项中的位置，无论是思想、认知、经验、重要事项还是各类琐事，都给他们一个安放的位置，随用随调，按需所取，随心所欲。这样我们的心才安定，行动起来才能游刃有余。我们需要设计一个可以信任的系统来处理这些，只有当你信任你的系统，只有当你真的看到一切都会被处理好时，你的大脑才会放开，让你专注在当下的事情上。
好的，简单概括一下：1、大脑需要对存量信息和经验按需提取，减少思维切换衔接的时间消耗。2、大脑需要排除对未完成事项的顾虑和干扰，专注在当下。而这些都可以通过第二大脑的设计和配合来完成。
想象一下，你的第二大脑就像是你的化身，任何时候，你把想法通过笔记的方式记录下来，就像是把思想传递给了你的化身，当你开始思考时，不在从零开始，而是和你的化身进行对话，他记录了你过去所有的认知和经验，你和他进行讨论和思考，过往的经验和当下的认知交汇激荡，新的认知不断涌现，这是一种多么奇妙的感觉，仿佛自己的大脑连接到了一个新世界，而这些都是你本该拥有的，只是被记忆和大脑的各类干扰尘封已久！
现在，是时候打开他了！
Zettelkasten第二大脑 = 滑箱结构（Slipbox） + 工作流程（Workflow）
Zettelkasten就是为构建第二大脑量身打造，它经过了大咖们的亲身实践，被证明是一套行之有效的方法，这套做法一旦践行，会随时间的积累，产生复利效应，越来越富有成效。
Zettelkasten简单的讲就是"滑箱结构（Slipbox） + 工作流程（Workflow）"，滑箱是要使用的工具，流程是要遵循的行为习惯。两者结合，通过刻意练习，内化成新的行为习惯，潜移默化的发挥效用。行为习惯比工具更重要，工具相当于跑车，流程相当于驾驶手册，不会操作，光有跑车也没用。
首先，Zettelkasten构建出一种结构——滑箱，滑箱可以让你专注在发现内在联系，专注在思考本身，而不用花精力去定位和查找原始资料，可以将以往的思考成果快速提取出来参与当下的思考过程，所有脑力都聚焦在解决当下的问题和深度思考上。
其次，Zettelkasten构建了一套工作流程，这个工作流程能够保证我们做正确的事情，使工作变得流畅、有条不紊、随心所欲，思维和创造力是自下而上激发的，而不是被类似命题作文或者工作计划这样自上而下，反过来牵着鼻子走，这样做会失去对事情的控制力和创造力，适得其反。所以一套合理的、专注于本质，而不是把事情不必要的复杂化的工作流程至关重要。
下面，我们看一下Zettelkasten的具体操作步骤：
为了存放思考和认知，我们需要记录下思考的内容，并保存到三个箱子里。
第一步，随时随地记录你的思想、灵感和学习心得到一张卡片上。如果是灵感、随笔、心得，就随手保存到FleetingBox中，如果是书籍、文献等阅读的东西，就保存到LiteratureBox中。保存的卡片内容不是简单的复制、黏贴，而是用你自己的话去复述要记录的内容。类似一张卡片，卡片正面写上索引编号、主题标题、记录时间、引用出处和关键词，卡片背面切记一定要用自己的话复述要保存的认知内容。如果卡片的内容和之前的卡片有关联，就在内容发生关联的地方标注上另一张卡片的索引编号，便于以后随需查阅。
第二步，时常打开FleetingBox和LiteratureBox里的卡片，思考这些卡片与自己要做的事或者自己感兴趣的事之间的相关性，发现新的需要补充的信息或思考，就新写一张卡片放到PermanentBox里。大部分情况下，我们都是以手头要做的事为牵引，把当下要做的事和之前的卡片做联系，查看之前的思考，绝大多数调阅都是一个个思维链，接着之前的思考继续深入、继续探索、继续补充留白、继续延展思路，产生更高层次的思考，然后这些思考以新建卡片的方式保存到PermanentBox里。
第三步，放入PermanentBox中的每张卡片都做好索引和关键字，便于以后用的时候能够迅速定位和查找，尽可能的降低思维跳跃和切换的时间成本。卡片可以通过索引编号，类似卢曼笔记编号、或时间戳的形式来做，必须保证全局唯一。卡片的关键词可以有多个，便于自己日后一下子方便想起来即可。这在Obsidian中通过软件很容易做到，这个内容我们下一篇重点介绍。
概况的讲，第二大脑就是从随时随地记录笔记开始。整个过程：记录笔记-->追踪笔记-->发展、延伸、完善思想-->激发、涌现新的思想，如此不断循环往复，不断积累，迭代升级，涌现认知。
Zettelkasten采取的是自下而上的开发主题，每个卡片都是独立完整的描述一个主题，同时又和其他卡片发生关联形成一个个不同语境下的思维链、笔记链。所以他不受主题的约束，可以像积木一样灵活组装。这和大脑发散思考的过程是一致的。思考、阅读、学习、理解、产生想法，这些不断涌现的洞见和想法，假以时日就会自发形成思维簇，甚至是思维集群，围绕在某个主题下面，也会延伸出新的主题。而这一切都是自然而然、自下而上、自发形成的，和自然界的演化很相似。所以按照大自然的规律聪明的做笔记，借助大脑自身的力量去发挥自己的潜能，这才是一条光明大道。
一句话概括：有一个不分心的大脑来思考，有一个可靠的笔记来思考，其他都是多余的。
下一篇我们结合Obsidian的具体使用，来具体操作Zettelkasten的第二大脑，感谢您的支持和关注，您的支持是我前进的动力。
