你到底只是看看，还是真的决定行动？

这是一个深刻的问题。需要我们深入地思考一下。想清楚想明白后，再去做决定，再去行动。

看不惯自己臃肿的身躯、肚子上的肥肉、日渐三高的身体。

烦燥于家里的杂乱，越来越多的东西、越来越无处下脚的空间。

焦虑于孩子的学习、和他人的比较、为什么TA这个不行，那个不好。

失眠于漫漫长夜，刷手机到天亮，头痛欲裂。

担忧于自己的冷漠与麻木，难以激起对生活的热情与渴望，难以展露出发自内心的微笑。

终于有一天，你受够了，你觉得不能再这样了，你想要改变了!

于是，买来了一本减肥的书，怎么运动、怎么饮食、怎么调节心理，怎么合理作息，里面讲得很清楚。看的时候热血沸腾，想要立刻行动。

然而运动装备买了一堆，心率表、运动服、按摩球却逐渐成为了沦落在柜子里积灰的物品。

因为你的饮食改变，你受到了家人的质疑；因为朋友的聚餐邀请、因为自己累了，因为今天心情不好，因为要陪孩子上课，因为一个个不得不的理由，你推迟了一次又一次的运动计划。因为工作、你“无（不）法（愿）”做到睡前一小时不看手机，以保证头脑放松，快速入睡，你说你没有办法。

于是，书你看了，他人的经验你请教了，甚至健身卡你也办了，最后你还是只是在外围看看，你始终没有迈出行动的步伐！

看到别人的家整洁温馨，空间清爽而舒服，再看看自己的家，凌乱而复杂，内心涌出了不满不爽不安，很想立刻改变。于是，向朋友讨教。当朋友告诉你“断舍离”，给你推荐一些书籍和方法时，你只是听听，朋友的家也只是给了你那么短时间的触动。

当真正面对自己的家时，你发现这也无法舍弃、那也无法整理。你选择听之任之，继续旧有的模式和生活。

当你看到周围的孩子小时候上早教班、幼儿园后上幼小衔接、小学后上小初衔接、学奥数学各种才艺，你不淡定了，于是你的孩子也跟着大众一起，争先恐后，你争我夺。孩子的想法、孩子的兴趣，那些都不重要。重要的是不能落于人后。然而，孩子和你的关系却越来越紧张、孩子越来越叛逆。当你看到朋友的孩子啥都没上，依然阳光积极、学习努力。你也想要改变和孩子的关系。

当你听到将孩子当作独立的个体，尊重他理解他，体会他的感受和需要时；当你听到自己也需要不断地学习和成长，做好自己，孩子自然也会积极生长时；当你听到要明确养育孩子的终极目标，并且敢于相信孩子、对孩子放手时；当你听到你的现状如若要改变，需要持续的学习和拓展自己时，你展露了兴奋和激情。

然而，你在心里对自己说：他的孩子天生就乖巧听话、天生聪颖的，我的孩子跟他的不一样，我还是不能放手的。” 你把自己牢牢束缚，就是无法摆脱自己头脑里的牢笼。于是，别人的美好我只是看看，该逼着孩子上的课还是上，该和孩子吵的架还是要吵。

所以，你到底只是看看，还是真的决定改变，决定行动？

为了行动，你有不顾家人反对的决心吗？

为了行动，你有面对未知状况的勇气，冒一些以前不敢冒的险吗？

为了行动，你敢于面对自己的内心，挖出内心深层的需要吗？

为了行动，你有不顾一切，持续下去的毅力吗？

当我将这些问题抛给朋友时，朋友愣住了！

她一直觉得自己不是不想改变，是没有办法，现实不允许啊！

当她明白不是没有办法，而是她不想，她只是看看，并没有实际的行动时，她突然醒悟了。

任何时候，她都拥有选择权，只是面临选择时，她需要勇敢承担选择的后果。

从思想上撕开一道口子，看见问题的真相，改变也就开始发生了!