今天早上去打羽毛球， 没有人陪我去，就找陌生人打。一番激战之后，中场休息，对方饶有兴致的问我，你是不是经常去健身房啊？
我顿了一下，没有啊，最近才办卡，去了三四次吧。主要还只是想上瑜伽课！！！
为何这么说？是在健身房见过我嘛？我问到。
看你的肌肉线条挺好的，以为你经常去健身房锻炼呢！
我会心一笑，自己以前自己瞎练的。
不知从什么时候开始，身边的人都会说，怎么身材这么好？怎么可以吃这么多还不胖？竟然有六块腹肌？
我笑笑，我也不知道啊。
回头想想，大学的时候，空闲的时间比较多，自己也是闲不住的人，每天总是会运动，不是打篮球就是跑跑步，大部分人都是为了减肥而运动，但我只是想做这件事而已。
工作之后，属于自己的时间一下子变得很少。一下班就会感到特别的疲惫，唯一想做的事情就是躺在床上休息，玩手机，看电视剧，打游戏。。。反正能不动就万事大吉。浑浑噩噩，不知所终！
庆幸自己是个不招喜欢的人，没人找我玩，找我聊天，因为吃得多，也没人敢叫我吃饭。感谢自己可以在追剧的时候适可而止，可以在无聊的时候翻翻书，感谢手机太卡、隔壁的无线太差，让我不能好好的玩游戏，感谢孤独，长得并不丑！
一张瑜伽垫，一个耳麦，一首动感的歌，一个可爱的人，自娱自乐，半个小时，一个小时，直到不能动弹。
放弃跑步真的不是我真心，只是因为大学时跑步太多，没有做好拉伸，导致现在小腿粗丑，加之想再长高一点，所以欣然拥抱了瑜伽。
然而，可能很多人对瑜伽有种偏见，认为那只是女人的运动，她们柔韧性好，但男人不一样，不适合。为此，我不想说太多，因为只要自己相信什么，你才能拥有什么！
我想有好看的腹肌。便看微博上大神推荐的动作，边看边做，如果感觉适合自己，就收藏起来。之后每天做个一组到两组，配合其他的伸展，拉韧带的动作，慢慢的体会肌肉的紧绷和放松。
后来想有好看的胸肌。也是在微博上看的，就简单的看了几个动作，之后每次拿出瑜伽垫都会先做几组，再累也要给自己加油，时时刻刻告诉自己坚持一下，再坚持一下。。。
到现在我转战臀部。每天就两个字深蹲，深蹲，再深蹲。。。配合瑜伽的后抬腿动作（原谅我不知道学名），日渐成效。
到现在很多东西我都不会刻意去做，去记忆，因为身体会告诉你怎么做，我知道这就是习惯的力量。
总觉得有很多的事情都是有间接联系的，很多看着没有意义的事情，最后都会变成对你最好的意义。
曾经我也经常熬夜，总喜欢在夜里狂欢，从而导致早上起不来，有很重的起床气，最后影响一天的工作都没有精神，下班之后又嗨神附体，如此反复。
但是现在，一切都不同。不知道什么时候我把手机设为自动关机，时间是10：48，早上六点钟自动开机。虽然偶尔会打乱，延迟，但是大部分时间都是基本按照预定的轨迹前进。
六点钟起床，相较之前我的人生从此每天多出两个小时，光想想，我就冒一身冷汗，生命因为只有一次而宝贵，那我们一去不复返的时间呢？哪怕是再没有时间管理经验的我们，这笔账也能算清楚。
不知不觉中，我改变了自己的生活习惯，渐渐朝着更好的自己迈进，相信生活，相信希望，相信自己！曾经只会羡慕别人的小男孩，如今也是别人眼中羡慕的对象！
