2018-03-1幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～01组李玉珍#
20180316（53／60）
【幸福实修目标】
1.每天冥想一次，连接自己，接受自己。
2.每天问一次我是谁？我在哪里？我在做什么？
3.早睡早起，做到十点前睡觉
4.每天制定工作、学习的时间
5.陪儿子亲子阅读半小时以上，在家除了作业时间不提学习的事
6.每天挑一件或一句能肯定老公的事或话
【幸福金句】#幸福实修#在孩子成长的岁月里，如同煲汤，慢炖更好。需要放下自己想要的速度，开始观察、认识、尊重孩子的节奏，学着打出一种能与他们合作的拍子，给予孩子的是：意义感、价值感、无条件的爱与接纳。
【觉察日记】充实的一天，喜欢现在的工作，面对不同的情况也能学到不一样的东西。感谢周围的伙伴！
